笨笨Q體脂率計(jì)算器是一款實(shí)用的體脂率計(jì)算器，它可以幫助用戶名去計(jì)算當(dāng)前年齡的體重，體脂率等比重，因此可以告訴用戶們?yōu)榱司S持健康，是需要增重還是需要減肥。讓用戶們通過科學(xué)的數(shù)值預(yù)測，遠(yuǎn)離疾病發(fā)病的情況，所以健身達(dá)人，養(yǎng)生專家，減肥用戶，快來試試吧！
軟件功能
提供標(biāo)準(zhǔn)男女身體比例計(jì)算
根據(jù)用戶輸入比例，判定用戶是否偏胖或偏瘦
操作說明
選擇你的性別然后輸入你想測試的數(shù)據(jù)，點(diǎn)擊確定就可以看到你想看的的結(jié)果啦
如何測量體脂率
1.腰圍體重計(jì)算公式
測量的最佳時間是早晨,最好是自己剛從充足的睡眠(7-8個小時)醒來之后,此時體重和腰圍等的測量數(shù)據(jù)是最準(zhǔn)確的.
女性的身體脂肪公式：
參數(shù)a = 腰圍 × 0.74
參數(shù)b = 體重 × 0.082 + 34.89
身體脂肪總重量 = a - b
體脂率(身體脂肪百分比)= (身體脂肪總重量÷ 體重) × 100%
男性的身體脂肪公式：
參數(shù)a = 腰圍 × 0.74
參數(shù)b = 體重 × 0.082 + 44.74
身體脂肪總重量= a - b
體脂率(身體脂肪百分比)= (身體脂肪總重量÷ 體重) × 100%
2.維基百科計(jì)算公式：
體脂% =1.2×BMI+0.23× 年齡-5.4-10.8×性別(男為1,女為0)
BMI=體重÷ (身高×身高)
上面兩種哪種更準(zhǔn)確,俊宇偏向第二種,僅供參考.
理想的體脂肪率,男性30歲以下為 14-20%,30歲以上為17-23%;女性 30歲以下為17-24%,30歲以上20-27%.男性體脂肪若超過25%,女性若超過30%則可判定為肥胖.
更新日志
計(jì)算器對于用戶們來說并不陌生，它能夠幫助我們快速進(jìn)行計(jì)算，節(jié)省我們的計(jì)算時間，使用起來也是非常便捷的，喜歡的用戶們千萬不要錯過哦！
下載地址
-
本類熱門推薦本類熱門標(biāo)簽
-
詳情
輪胎計(jì)算器 免費(fèi)版v1.1
3.73MB / 3分
-
詳情
Mathematica軟件 免費(fèi)版V12.1
2.18KB / 3分
-
詳情
水準(zhǔn)測量計(jì)算 綠色版v2.0
311KB / 3分
-
詳情
彈簧設(shè)計(jì) 綠色版v1.5
6.85MB / 3分
-
詳情
匯寶幕墻計(jì)算軟件 試用版21.D
38.82MB / 3分
-
詳情
Boson Subnet Calculator 綠色免費(fèi)版V2.0.0.4
1.22MB / 3分
-
詳情
Phecal (板式換熱器計(jì)算公式軟件)最新版v5.0.3
6.15MB / 3分
-
詳情
-
3 動力助手
裝機(jī)必備軟件
網(wǎng)友評論