弱視訓(xùn)練會員版是一款由思明堂開發(fā)的視力矯正軟件，里面包含了許多眼睛的訓(xùn)練方法，以此幫助用戶來解決眼睛上出現(xiàn)的問題。軟件的目力訓(xùn)練是基于色彩沖擊、動態(tài)切換等要素，搭配游戲的方式，讓用戶可以更加娛樂的來矯正視力，鍛煉視物的敏銳度、清晰度及立體視覺。

軟件相關(guān)

思明堂弱視訓(xùn)練軟件包含哪些步驟？

課程一：弱視恒溫熏蒸儀

配套弱視恒溫熏蒸眼貼，訓(xùn)練時間：25分鐘。

訓(xùn)練作用：通過低溫熏蒸，恒溫疚療，促進(jìn)眼部周圍的氣血和經(jīng)絡(luò)通暢，并改善眼部營養(yǎng)吸收機(jī)能。

小小知識點(diǎn)：

1. 在正式開始訓(xùn)練前，父母按照視頻演示，將眼貼放置儀器中，開始戴上儀器，讓孩子取舒適體位，并且點(diǎn)擊平板“開始訓(xùn)練”，讓平板計時和訓(xùn)練保證同時開始。

2. 在調(diào)節(jié)訓(xùn)練溫度時，12歲以下的孩子，建議選擇低溫訓(xùn)練。12歲以上可調(diào)至成高溫。

3. 訓(xùn)練中避免讓孩子手部接觸儀器的觸屏鍵，影響訓(xùn)練進(jìn)度，儀器使用超過二十分鐘計算使用一次。（二十分鐘以內(nèi)不計次數(shù)）

4. 訓(xùn)練過程中，孩子可選半臥的舒適體位，避免戴著儀器到處走動，出現(xiàn)儀器摔落損壞情況。

5. 訓(xùn)練中父母可以播放故事、音樂等愉快地度過訓(xùn)練時光。（例如6歲以下的孩子可以播放：冰雪奇緣、小豬佩奇、海底小縱隊、黑貓警長等。6歲以上的孩子可以播放：不一樣的卡梅拉、福爾摩斯探案集、腦筋急轉(zhuǎn)彎、唐詩集等一些趣味故事）。根據(jù)孩子喜好，可以聽故事，聽音樂，或者跟孩子互動，增進(jìn)親子交流。

6.   訓(xùn)練結(jié)束后，將儀器消毒放置干凈處，并且檢查儀器的電量，如果儀器顯示電量不足，及時充電，以便下次使用，不影響下次課程訓(xùn)練。

課程二：精細(xì)目力訓(xùn)練

此步驟包含2個游戲環(huán)節(jié)，平板上進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練時間：15-25分鐘。

訓(xùn)練作用：通過黑白、紅藍(lán)或紅綠，背景通過旋轉(zhuǎn)條紋方塊交替的形式進(jìn)行強(qiáng)化視覺打擾與刺激，在游戲中鍛煉視物的清晰度和敏銳度。

小小知識點(diǎn)：

1. 開始游戲前需要仔細(xì)閱讀游戲說明，讀懂游戲規(guī)則，陪同知道孩子一起完成。

2. 本環(huán)節(jié)要求孩子戴上眼鏡后開始訓(xùn)練，若孩子是單眼弱視，可遮蓋視力好的眼睛，主訓(xùn)較差的眼睛。若孩子是雙眼弱視的情況，無需遮蓋，雙眼戴鏡進(jìn)行訓(xùn)練。有疑問可直接視頻聯(lián)系“遠(yuǎn)程軍師”。

3. 游戲過程中，孩子如果感覺眼睛酸脹，可讓孩子閉眼休息10秒。

4. 訓(xùn)練過程中一定要保證光線充足，將平板放在桌前身體正前方，背部挺直，眼睛離平板33厘米左右。訓(xùn)練過程中要多多提醒坐姿正確，養(yǎng)成良好的用眼姿勢與習(xí)慣。

5. 訓(xùn)練過程中如需使用到臺燈，將臺燈放置書桌左上方，臺燈的高度平孩子額頭處，避免臺燈太高，孩子的視線直視到光線，出現(xiàn)不適的情況。

6. 在“打地鼠環(huán)節(jié)中”要告訴孩子什么動物打了可以加分，什么動物打了會減分的規(guī)則，增加一些有趣的話語，例如：小明，左上角的數(shù)字是記分的哦，今天認(rèn)真按照規(guī)則來，我們的分?jǐn)?shù)就能越高，分?jǐn)?shù)越高代表著越認(rèn)真，那么眼睛就會越來越好哦”。（也可根據(jù)孩子性格來引導(dǎo)，最重要的是訓(xùn)練目的，讓孩子可以專注精細(xì)目力訓(xùn)練。）

7. 在“消除連連看”環(huán)節(jié)時，我們可以讓孩子先在一橫排中或者一豎排中找出2個一樣，并且貼在一起的對子直接消除。擴(kuò)大現(xiàn)場，增加消除通道，便于孩子后期有信心找出其它的對子。還可以告訴孩子就近消除，在附近2-3排中尋找，避免孩子視線看花，沮喪找不出。多多給予鼓勵。（遇到無法消除的情況，可點(diǎn)擊右下角重置訓(xùn)練，即可刷新游戲。）

課程三：立體視覺訓(xùn)練

平板上進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練時間：8-10分鐘。

訓(xùn)練作用：強(qiáng)化視覺刺激，鍛煉視物的三維立體感。

小小知識點(diǎn)：

1. 開始游戲前需要仔細(xì)閱讀游戲說明，讀懂游戲規(guī)則，陪同知道孩子一起完成。

2. 孩子戴好眼鏡后雙眼同時訓(xùn)練，無需遮蓋（包括單眼弱視的孩子）。

3. 訓(xùn)練過程中一定要保證光線充足，將平板放在桌前，背部挺直，眼睛離平板33厘米左右。訓(xùn)練過程中要多多提醒坐姿正確，養(yǎng)成良好的用眼姿勢與習(xí)慣。

4. 當(dāng)飛機(jī)墜落，時間沒有結(jié)束時，請點(diǎn)擊右下角“重置訓(xùn)練”繼續(xù)重新開始本節(jié)訓(xùn)練，直到系統(tǒng)提示本環(huán)節(jié)結(jié)束才是正式結(jié)束。

5.訓(xùn)練過程中，耐心指導(dǎo)孩子滑動飛機(jī)躲避紅色小石頭，吸收藍(lán)色加油鏈，讓飛機(jī)堅持飛行較長時間。過程中可說一些生動有趣的語言吸引孩子注意力集中，例如：“飛機(jī)的肚子已經(jīng)咕咕餓了，我們讓飛機(jī)多吃點(diǎn)藍(lán)色的糖果補(bǔ)充一點(diǎn)能量吧，加點(diǎn)油吧”。（左右手操作均可，使用左手可點(diǎn)擊飛機(jī)往前行駛，使用右手可在屏幕右側(cè)點(diǎn)擊滑動防控行駛。）

課程四：科學(xué)遠(yuǎn)眺

依靠平板輔助訓(xùn)練，訓(xùn)練時間：6分鐘

訓(xùn)練作用：讓睫狀肌放松，幫助舒緩視疲勞，放松眼睛。

小小知識點(diǎn)：

1. 不亂晃頭部，讓孩子的視線跟著您的引導(dǎo)，認(rèn)真配合。為了吸引孩子的視線，可以在指遠(yuǎn)方物體是說一些有趣的話語，例如：“您看右邊樓房有個艾莎公主哦、中間樓房有個奧特曼、左邊樹上有一只小猴子等類似有趣的卡通人物。同時在看近處的時候可以讓小朋友數(shù)數(shù)自己掌心的指紋或者數(shù)數(shù)爸爸媽媽的手指有幾個?！边@樣的小方法非常管用，孩子會立刻被您的語言吸引，注意力會有改善。

2. 遠(yuǎn)眺時間不可太快，將平板放置一旁，根據(jù)語音指導(dǎo)計算時間。

3. 遠(yuǎn)眺時不帶眼鏡，裸眼望遠(yuǎn)放松。

4.   晚上訓(xùn)練時，夜晚遠(yuǎn)眺的視野會沒白天好，可以讓孩子數(shù)對面樓房亮燈的房間，或者數(shù)房子的樓層，但盡量避免去看刺眼的車輛燈光。

課程五：眼肌訓(xùn)練

依靠平板輔助訓(xùn)練，訓(xùn)練時間：12分鐘

主要作用：引導(dǎo)眼睛通過不同方式和角度轉(zhuǎn)動，鍛煉眼部六塊眼肌，強(qiáng)健眼肌調(diào)節(jié)能力。（針對斜視眼肌調(diào)節(jié)障礙等有明顯作用，建議家長可每天引導(dǎo)孩子進(jìn)行眼肌鍛煉。）

小小知識點(diǎn)：

1. 在訓(xùn)練中為避免孩子在轉(zhuǎn)動眼睛時候頭部隨著晃動，家長可讓孩子靠墻站立訓(xùn)練，或者坐直在凳子上，單手固定住頭部。

2. 孩子眼睛轉(zhuǎn)動時若配合度欠佳，視線沒有跟隨?？赡煤⒆酉矏鄣耐婢呶湟暰€，耐心引導(dǎo)配合。還可以增加其它趣味吸引，例如：用手比著數(shù)字8的動作，和孩子互動，問孩子手指比劃的是什么？當(dāng)孩子說出數(shù)字8的時候，可以說回答正確，同時也可以說不對，我比劃的是手槍。等等一些有趣的互動能讓孩子更好的主動配合?！?/p>

3. 眼操數(shù)數(shù)時間不可太快，將平板放置一旁，可根據(jù)語音指導(dǎo)計算時間。

4. 前期孩子在做眼肌訓(xùn)練時，眼球轉(zhuǎn)動不會特別靈活，后期堅持訓(xùn)練后會越轉(zhuǎn)越好。所以前期眼肌訓(xùn)練剛開始時可以減少圈數(shù)，轉(zhuǎn)動靈活后，慢慢適當(dāng)增加圈數(shù)。

5. 在做眼肌訓(xùn)練的過程中要盡量去拉伸眼球，可以起到更好的鍛煉作用。

課程六：鞏膜強(qiáng)化訓(xùn)練

使用光波牽引儀，訓(xùn)練時間：10分鐘。

訓(xùn)練作用：帶動瞳孔和鞏膜運(yùn)動，增強(qiáng)鞏膜（眼白）彈性，增強(qiáng)抵抗眼壓上升導(dǎo)致眼球變形的能力。

小小知識點(diǎn)：

1. 在戴儀器之前要根據(jù)孩子頭圍大小把儀器帶子的松緊調(diào)節(jié)好，不要戴在頭上調(diào)節(jié)，避免讓孩子不舒服。

2. 佩戴后，叮囑孩子睜眼，過程中不能出現(xiàn)閉眼睡覺，可在訓(xùn)練中增加和孩子的互動，了解孩子的表現(xiàn)狀態(tài)。例如：可以詢問孩子儀器右邊亮的是什么顏色？左邊的藍(lán)色亮了幾次呢？里面光圈你數(shù)數(shù)有幾個？光圈是不是一大一小呀？讓孩子重視此步驟，按照我們的要求去認(rèn)真看儀器。

3. 結(jié)束時，讓孩子閉眼，從1數(shù)到10才可以慢慢睜眼，解下儀器時，必須是家長一手托儀器的前端一手拿下后邊的帶子，切勿從兩側(cè)拿帶子，讓孩子不舒服

4.   訓(xùn)練過程中，家長陪護(hù)在孩子身邊,隨時關(guān)注孩子的狀態(tài)。

5.   訓(xùn)練結(jié)束后，將儀器消毒放置干凈處，并且檢查儀器的電量，如果儀器顯示電量不足，及時充電，以便下次使用，不影響下次課程訓(xùn)練。

課程七：遠(yuǎn)視量化訓(xùn)練

平板上進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練時間：5分鐘。

訓(xùn)練作用：調(diào)動孩子視物的自信心，鍛煉眼睛快速識別，改善眼睛視物的敏銳度。（兩只眼睛自行調(diào)節(jié)時長，可根據(jù)雙眼情況來安排，亦或者今天左眼明天右眼，在不影響訓(xùn)練的情況下，完整鍛煉眼睛。）

小小知識點(diǎn)：

1.訓(xùn)練中，讓孩子佩戴眼鏡，用眼罩遮蓋左眼或右眼，雙眼分開訓(xùn)練。

2.視線平視前方，保證光線充足，不歪頭，不瞇眼，不前傾。

3.在日常訓(xùn)練中要多鼓勵小朋友多看，慢慢引導(dǎo)。孩子在指視標(biāo)時出現(xiàn)錯誤，不要立即指出，而是鼓勵在看一遍，改善孩子的視物信心。

4.孩子在指視標(biāo)時，可根據(jù)孩子的節(jié)奏調(diào)成手動切換。雙眼弱視的孩子可以2個眼睛時間各分一半。單眼弱視的孩子，可以主訓(xùn)較差的眼睛，時間可延長一些。