Forest專注森林是一個(gè)幫助您暫時(shí)不滑手機(jī)，專心于目前工作的 App。如果您想戒除手機(jī)成癮，治療拖延癥，提升時(shí)間效率，建立規(guī)律生活習(xí)慣，不論您是在圖書館讀書或是在辦公室上班，每當(dāng)您希望有一段專心工作或?qū)W習(xí)的時(shí)間，遠(yuǎn)離手機(jī)的干擾，您可以在 Forest 中種下一顆種子。在接下來(lái)的時(shí)間內(nèi)，這顆種子將會(huì)慢慢地成長(zhǎng)為一棵大樹。若是您禁不起誘惑，在這段時(shí)間內(nèi)離開這個(gè) App 玩游戲，您充滿生機(jī)、可愛(ài)的小樹將會(huì)枯萎而死。每一天，您都會(huì)有一片森林種滿了您今天所有茁壯的大樹以及枯萎的殘枝，每一棵樹都代表了您曾經(jīng)努力的時(shí)光。伴隨著畫面中生長(zhǎng)的小樹，成就感以及責(zé)任感將會(huì)幫助您暫時(shí)離開手機(jī)，全心投入到手邊的工作，建立高效率與專心的生活習(xí)慣。

軟件特色

— 來(lái)一段自律的種樹時(shí)光吧 —

若你希望在日常自習(xí)、寫作業(yè)、工作時(shí)使用番茄工作法提升效率，或任何想專注、自律，遠(yuǎn)離手機(jī)的時(shí)刻，就用 Forest 來(lái)協(xié)助時(shí)間管理吧！

在Forest專注森林中種下一顆種子，在接下來(lái)的時(shí)間內(nèi)，這顆種子將會(huì)慢慢地成長(zhǎng)為一棵大樹。若是你禁不起誘惑，在這段時(shí)間內(nèi)離開 App 去刷微博朋友圈、玩游戲，你充滿生機(jī)、可愛(ài)的小樹將會(huì)枯萎而死。每一天，你都會(huì)有一片森林種滿今天所有茁壯的大樹以及枯萎的殘枝，每一棵樹都代表著你努力得到的成就。

伴隨著畫面中生長(zhǎng)的小樹，成就感以及責(zé)任感會(huì)幫助您暫時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī)，全心投入到手邊的工作，提升效率與建立自律的生活習(xí)慣。

— 建立起規(guī)律的生活習(xí)慣 —

使用 Forest 并搭配任務(wù)清單，F(xiàn)orest專注森林將是你時(shí)間管理的好伙伴！

· 深度專注模式——一鍵鎖屏、快速開始專注，效率提升，阻隔娛樂(lè)訊息，適合想成為學(xué)霸的你！

· 游戲化機(jī)制——持續(xù)推出更美的可愛(ài)樹種圖鑒，積累專注時(shí)間管理的同時(shí)還可以金幣解鎖可愛(ài)小樹，搭配成就機(jī)制，讓你在游戲中無(wú)痛戒手機(jī)、養(yǎng)成好習(xí)慣！

· 你的專注森林——你的學(xué)習(xí)記錄、專注時(shí)間都以可愛(ài)的森林呈現(xiàn)，帶給你滿滿成就感！

· 統(tǒng)計(jì)——日、周、月、年的完整數(shù)據(jù)，協(xié)助你分析出專注時(shí)段。自律期間的趨勢(shì)變化也將督促你繼續(xù)堅(jiān)持！

· 回顧時(shí)間歷程——查看種下的每棵小樹，可設(shè)定任務(wù)標(biāo)簽以及備注，記錄下每段自律時(shí)間，持續(xù)鼓勵(lì)自己！

· 自訂白名單——種樹時(shí)使用白名單內(nèi)的應(yīng)用不會(huì)導(dǎo)致樹苗枯萎！

· 個(gè)性化設(shè)定——可自訂最愛(ài)的樹種、專注時(shí)長(zhǎng)及標(biāo)簽組合，一鍵種植，打造自己的風(fēng)格！

· 計(jì)時(shí)模式——正計(jì)時(shí)與倒計(jì)時(shí)模式，開啟“延長(zhǎng)計(jì)時(shí)”讓你沉醉在專注中的時(shí)間能被完整記錄！

· 多人一起種功能——你可以和其他人一起種下樹苗、呵護(hù)可愛(ài)的小樹！馬上約朋友線上自習(xí)，組成學(xué)習(xí)打卡小組吧！

· 自訂鼓勵(lì)語(yǔ)句——在專注計(jì)劃開始前，把你喜歡的句子設(shè)定為鼓勵(lì)提示句吧！它將帶給你源源不絕的動(dòng)力！

· 種下真樹愛(ài)地球——專注效率的同時(shí)，你還能與 Trees for the future 一起為世界種下真正的樹苗！

· 為提供使用者更好的專注體驗(yàn)，我們將不定期推出限定活動(dòng)，活動(dòng)依各伺服器與地區(qū)有所不同。

軟件亮點(diǎn)

1、利用使命感和成就感作為正向增強(qiáng)，幫助您遠(yuǎn)離智慧型手機(jī)網(wǎng)路成癮癥

2、管理您的專注時(shí)間，養(yǎng)成習(xí)慣，避免過(guò)度陷入心流，導(dǎo)致時(shí)間管理出現(xiàn)危機(jī)

3、提醒您，每30分鐘該讓大腦和雙眼得到適度的休息，起來(lái)活動(dòng)筋骨吧

4、以森林記錄每一天的專注情形，看看昨天您多麼努力，而今天是否有所進(jìn)步

5、Forest專注森林可單人種植或多人種植

怎么用

1、在forest專注森林中拖動(dòng)時(shí)間按鈕設(shè)置時(shí)間后，點(diǎn)擊中間的小樹；

2、在選擇樹種頁(yè)面選擇樹木品種開始種植；

3、種樹有兩種模式，一種就是普通的種樹，中間你可以切出去看你手機(jī)里想看的內(nèi)容。另一種則是深度專注模式，比較硬核。如果在開啟了這個(gè)模式的時(shí)候離開軟件切出去，你種的可憐小樹就會(huì)枯死。

4、其實(shí)還有一種模式，叫做“多人一起種”。團(tuán)結(jié)力量大。但是，如果有一個(gè)人的小樹枯死，這會(huì)導(dǎo)致所有人的小樹都嗝屁。不想給他人帶來(lái)麻煩的我，就自己開啟了單人深度專注模式啦。

種樹的時(shí)候，每五分鐘會(huì)加一金幣。于是我得了新的強(qiáng)迫癥：有時(shí)候抬起手機(jī)一看只過(guò)了2分鐘，3分鐘，我就會(huì)再等等，直到結(jié)尾為5分鐘整的時(shí)候我才會(huì)結(jié)束計(jì)時(shí)。

5、剛開始的一星期，我是設(shè)置了一次“專心”30分鐘。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)手機(jī)各種應(yīng)用軟件實(shí)在是太好玩了，30分鐘太難等。我就干脆設(shè)置成了一次“專心10分鐘”。這樣一來(lái)，我看似用了很多碎片時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，但效果卻沒(méi)有整段整段不看手機(jī)的時(shí)候那樣好。

6、甚至還有那么幾天，我一起床，看到我的專注森林好友都學(xué)了幾百分鐘了，我還是一個(gè)“0”分鐘，干脆今天就不學(xué)了。

7、比如3天前，我就沒(méi)有種下任何一棵樹。

后來(lái)，我的追趕欲上來(lái)了，又開始想要好好學(xué)習(xí)。

本來(lái)能設(shè)置的一次專注時(shí)間為2小時(shí)。我覺(jué)得不過(guò)癮，又去試了試加到3小時(shí)。

8、然而，當(dāng)我根據(jù)攻略，在“忘記密碼”那一欄里輸入“three_hours”并點(diǎn)擊“送出”的時(shí)候，它提示我“信箱格式錯(cuò)誤”。網(wǎng)上搜了搜沒(méi)看出來(lái)怎么回事，我又回到APP里看了看，發(fā)現(xiàn)在“變更語(yǔ)言”下面，多出了一個(gè)“進(jìn)階設(shè)置”的選項(xiàng)，在里面可以把種樹時(shí)長(zhǎng)上限延長(zhǎng)至三小時(shí)。

9、于是，我很開心地選擇了這個(gè)選項(xiàng)，開始了我的大段時(shí)間不看手機(jī)的學(xué)習(xí)旅程。效果還不錯(cuò)呢。像今天，我就學(xué)了585分鐘，感覺(jué)非常充實(shí)。

總結(jié)：

使用這個(gè)種樹軟件時(shí)，千萬(wàn)不要自欺欺人。不要去為了刷學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)而“刻意學(xué)習(xí)”。今天我一打開本周總排行，第一名學(xué)了941分鐘，連第22名都學(xué)了900分鐘以上。天哪，這可是一天15多個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)啊，我在想，他們實(shí)在是太強(qiáng)啦。

如何注冊(cè)

Forest有著非常有趣鬧鐘提醒軟件。而用戶若是想要使用軟件中所有的功能，需要通過(guò)注冊(cè)來(lái)讓自己可以更好的進(jìn)行打卡和習(xí)慣的培養(yǎng)，當(dāng)然這些步驟都能在軟件中進(jìn)行，完成賬號(hào)的注冊(cè)。

1.首先用戶需要點(diǎn)擊上方更多功能。

2.點(diǎn)擊最下方的設(shè)置功能。

3.點(diǎn)擊其中注冊(cè)與登錄功能。

4.點(diǎn)擊其中的賬號(hào)注冊(cè)，即可完成注冊(cè)了。

軟件評(píng)測(cè)

通過(guò)種植樹木來(lái)限制手機(jī)使用時(shí)間，提醒我集中注意力完成任務(wù)。應(yīng)用界面簡(jiǎn)潔直觀，操作便捷，讓我能夠輕松管理專注時(shí)間。我特別喜歡應(yīng)用提供的多種種樹模式，例如倒計(jì)時(shí)、團(tuán)隊(duì)種樹，讓我可以根據(jù)不同需求選擇合適的種植方式。每次成功種植一棵樹都會(huì)帶來(lái)成就感，激勵(lì)我保持專注。

Forest專注森林還具有社交互動(dòng)功能，可以和朋友一起種樹，相互督促。這種合作模式讓應(yīng)用不僅是提高個(gè)人效率的工具，更是建立團(tuán)隊(duì)合作精神的平臺(tái)。Forest專注森林通過(guò)獨(dú)特的種樹機(jī)制、可愛(ài)的界面設(shè)計(jì)和社交互動(dòng)功能，為用戶營(yíng)造了良好的專注氛圍。

更新內(nèi)容

v4.81.0：

穩(wěn)定性改進(jìn)和錯(cuò)誤修正。

v4.79.2：

- 為即將到來(lái)的活動(dòng)做準(zhǔn)備

- 推薦好友功能暫時(shí)無(wú)法使用

v4.78.4：

- 修復(fù)了中秋活動(dòng)網(wǎng)頁(yè)無(wú)法開啟的問(wèn)題

- 推薦好友功能正在優(yōu)化中，將會(huì)暫時(shí)無(wú)法使用