不做手機(jī)控app是功能最全面、定制性最強(qiáng)的戒手機(jī)APP，戒手機(jī)癮神器?。?！ 制定番茄任務(wù)，早睡早起，控制玩手機(jī)，統(tǒng)計(jì)使用時(shí)間，遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，一個(gè)APP全搞定 期中期末、四六級(jí)、高考沖刺、考研學(xué)習(xí)、專心工作、保護(hù)視力一鍵開啟。對(duì)不做手機(jī)控感興趣的用戶不要錯(cuò)過哦!

軟件特色

【番茄工作】

-「快速番茄」一鍵鎖機(jī)，快速進(jìn)入工作/學(xué)習(xí)狀態(tài)，擺脫手機(jī)干擾

-「循環(huán)番茄」快速設(shè)置“鎖定-休息-鎖定-休息”的循環(huán)，勞逸結(jié)合

-「預(yù)約番茄」預(yù)約開始工作的計(jì)劃，定時(shí)自動(dòng)開始，以免玩起手機(jī)忘記時(shí)間

-「番茄任務(wù)」不做手機(jī)控將會(huì)循環(huán)執(zhí)行的任務(wù)保存起來，自動(dòng)執(zhí)行，避免重復(fù)設(shè)置

【監(jiān)督玩機(jī)】

-「監(jiān)督連續(xù)玩機(jī)時(shí)間」玩機(jī)一段時(shí)間后，強(qiáng)制休息一段時(shí)間，勞逸結(jié)合

-「監(jiān)督累計(jì)玩機(jī)時(shí)間」累計(jì)玩機(jī)一段時(shí)間后，禁止再繼續(xù)玩手機(jī)

-「APP監(jiān)督」不做手機(jī)控對(duì)每個(gè)APP都可以單獨(dú)設(shè)置使用時(shí)長、休息時(shí)長 【睡眠計(jì)劃】設(shè)置睡眠計(jì)劃，到點(diǎn)自動(dòng)鎖機(jī)，早睡早起精神好 【白噪聲】提供海量白噪聲音頻，隨意組合，自由搭配，幫你寧心靜氣，專注專心         【使用統(tǒng)計(jì)】

-「每日統(tǒng)計(jì)」統(tǒng)計(jì)每天、每小時(shí)的使用手機(jī)時(shí)長、解鎖次數(shù)、APP使用量

-「日?qǐng)?bào)/周報(bào)」對(duì)每天、每周的使用手機(jī)情況匯總、展示、對(duì)比，進(jìn)步看得見

-「時(shí)光軸」不做手機(jī)控每時(shí)每刻用在手機(jī)做什么，都記錄在這里，支持導(dǎo)出到文件     -「任務(wù)統(tǒng)計(jì)」查看番茄、監(jiān)督、睡眠任務(wù)的執(zhí)行情況

-「排行榜」志同道合的小伙伴都來比一比，戒機(jī)技術(shù)誰最強(qiáng)。還可以創(chuàng)建小房間，互相監(jiān)督鼓勵(lì)哦 全方面無死角戒手機(jī) 幫你擺脫手機(jī)依賴癥！ 當(dāng)然，除了上述功能以外，還能用于蹲馬桶提醒，閱讀電子書定時(shí)休息，限制熊孩子玩手機(jī)，上課時(shí)間鎖定手機(jī)，戒色戒LU等等你想得到和想不到的各種場景！

軟件功能

1、首先需要權(quán)限，在彈出的檢測權(quán)限頁面設(shè)置好需要的權(quán)限，手機(jī)控才能正常運(yùn)行監(jiān)督，如果沒有彈出，在 “設(shè)置”，“立即檢測權(quán)限”中。

2、創(chuàng)建監(jiān)督任務(wù)：監(jiān)督任務(wù)分為兩種，一種監(jiān)督連續(xù)玩機(jī)時(shí)間，一種監(jiān)督累計(jì)玩機(jī)時(shí)間。

3、可以給不同的監(jiān)督任務(wù)自定義屏保強(qiáng)度。

4、如果擔(dān)心在屏保的時(shí)候有緊急事件要處理，可以設(shè)置屏保白名單。

5、如果需要對(duì)特定APP進(jìn)行監(jiān)督，可以設(shè)置APP監(jiān)督功能，可以從很多維度限制APP的使用。

6、如果想要分時(shí)段限制APP的使用，只需要分時(shí)段創(chuàng)建監(jiān)督任務(wù)，再綁定不同的APP監(jiān)督即可，比如8:00-12:00截止使用王者榮耀，12:00-14:00允許使用王者榮耀30分鐘。

7、除此之外，還可以限制全天監(jiān)督玩機(jī)總時(shí)長，超時(shí)以后可以設(shè)置更嚴(yán)格的監(jiān)督。

8、按照上面的步驟設(shè)置完以后，基本上就可以監(jiān)督玩手機(jī)了。但是你又會(huì)有疑問了：我可以在屏保之前把監(jiān)督任務(wù)關(guān)掉啊，這不就白設(shè)置了嗎？或者我修改系統(tǒng)時(shí)間到屏保以后，屏保不就結(jié)束了嗎？又可以玩了。這個(gè)手機(jī)控早就幫你想到了，預(yù)約修改設(shè)置和定時(shí)修改設(shè)置功能了解一下。還可以使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)間，保證你跳不過屏保。

怎么設(shè)置白名單

不做手機(jī)控怎么設(shè)置白名單？當(dāng)我們?cè)谑褂帽拒浖r(shí)，可以添加幾個(gè)必備的軟件進(jìn)白名單中，這樣即使是開啟里屏保之后，也不會(huì)耽誤什么事情。

1、進(jìn)入不做手機(jī)控app，首先點(diǎn)擊“我的”，再點(diǎn)擊“屏保設(shè)置”；

2、在屏保設(shè)置頁面中，點(diǎn)擊“屏保白名單”；

3、再點(diǎn)擊“編輯屏保白名單組合”；

4、進(jìn)入編輯屏保白名單組合，點(diǎn)擊基礎(chǔ)屏保白名單組合，再彈出窗口中，選擇“普通選取模式”；

5、然后勾選打算添加的應(yīng)用，選擇完畢后，點(diǎn)擊左上方的“√”，在彈出窗口中點(diǎn)擊“保存并退出”；

怎么設(shè)置密碼

不做手機(jī)控怎么設(shè)置密碼？用戶可以將賬號(hào)設(shè)置密碼，這樣就可以保護(hù)好自己的賬號(hào)了。

1、進(jìn)入不做手機(jī)控app后，首先點(diǎn)擊右下角的“我的”，再點(diǎn)擊上方的個(gè)人頭像；

2、在“我的信息”界面，再點(diǎn)擊上方的個(gè)人頭像；

3、在進(jìn)入頁面，下拉就能看到“修改密碼”了，點(diǎn)擊進(jìn)入；

4、在修改密碼頁面，將原密碼和新密碼輸入進(jìn)去就可以將密碼設(shè)置完畢了。

軟件評(píng)測

通過設(shè)置上課時(shí)間鎖定手機(jī)、限制干擾和監(jiān)督使用量等功能，用戶可以更好地遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，提高專注力和效率。此外，應(yīng)用還支持用戶記錄每時(shí)每刻的手機(jī)使用情況，并提供緊急事件監(jiān)督和周報(bào)統(tǒng)計(jì)，為用戶營造良好的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境。

除了常規(guī)的手機(jī)使用管理功能外，“不做手機(jī)控”還提供了一些創(chuàng)新的特性，如定時(shí)休息、自定義解鎖次數(shù)和番茄任務(wù)設(shè)置，幫助用戶更好地勞逸結(jié)合。通過統(tǒng)計(jì)使用時(shí)間、強(qiáng)制休息和專注工作模式，這款應(yīng)用為用戶提供了全面的管理工具，讓他們更好地掌控自己的手機(jī)使用習(xí)慣。

更新內(nèi)容

v6.0.1.2：

更穩(wěn)定、更優(yōu)質(zhì)，邀您一起體驗(yàn)。

v6.0.0.5：

提升體驗(yàn)，修復(fù)部分問題。

v6.0.0.2：

監(jiān)督玩手機(jī)，定時(shí)番茄計(jì)時(shí)器，強(qiáng)力鎖手機(jī)，遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，早睡自律小能手更新啦

健康使用手機(jī)，一起來自律吧

【優(yōu)化】啟動(dòng)條件冷靜期頁面顯示，強(qiáng)調(diào)冷靜提醒

【優(yōu)化】啟動(dòng)條件可以對(duì)比強(qiáng)度

【修復(fù)】編輯屏保白名單組合和APP監(jiān)督組合可能崩潰的bug