優(yōu)孕大姨媽是款專門為女性朋友打造的大姨媽月經(jīng)經(jīng)期日歷紀(jì)錄向手機app，也是款實用的懷孕備孕助手，在合適的生理周期進行懷孕計算，根據(jù)已有數(shù)據(jù)，精準(zhǔn)預(yù)測下次生理期時間，海量女性生理科學(xué)知識一手掌握，愛護關(guān)愛女性朋友身體健康。主要針對女性的月經(jīng)周期進行跟蹤和管理，同時提供一系列的健康服務(wù)。應(yīng)用會根據(jù)用戶的歷史數(shù)據(jù)和輸入的信息，提供個性化的健康建議和預(yù)測。

軟件特色

界面清晰，背景顏色可愛多樣，滿足了女生的少女心，同時視覺效果也良好；

在線即可實現(xiàn)經(jīng)期管理預(yù)測，便捷的記錄經(jīng)期時間，并進行精準(zhǔn)預(yù)測；

是用戶的專屬貼心管家，隨時推送消息進行提醒，讓用戶及時了解當(dāng)前情況。

軟件內(nèi)容

1. 周期跟蹤：用戶可以記錄自己的月經(jīng)周期，包括開始和結(jié)束時間、流量、疼痛程度等信息。

2. 健康建議：根據(jù)用戶的周期數(shù)據(jù)和歷史記錄，提供個性化的健康建議。

3. 癥狀管理：提供癥狀錄入和跟蹤功能，幫助用戶更好地了解和管理自己的生理狀況。

4. 社區(qū)互動：用戶可以在應(yīng)用內(nèi)與其他女性用戶交流經(jīng)驗，分享健康心得。

5. 健康資訊：提供最新的健康資訊和女性健康知識，幫助用戶更好地了解自己的身體。

軟件優(yōu)勢

1. 個性化推薦：根據(jù)用戶的生理周期和歷史數(shù)據(jù)，提供個性化的健康建議和產(chǎn)品推薦。

2. 貼心提醒：提供貼心的提醒功能，包括月經(jīng)來臨前的溫馨提醒，以及日常的健康小貼士。

3. 社區(qū)互動：用戶可以在應(yīng)用內(nèi)與其他女性用戶交流，分享自己的經(jīng)驗和故事。

4. 數(shù)據(jù)可視化：通過圖表和數(shù)據(jù)分析，幫助用戶更好地了解自己的生理周期和健康狀況。

適宜人群

各年齡的月經(jīng)期階段姐妹

想要懷孕或者備孕的家庭

貼心的男朋友或者老公們

熱戀中記錄安全期的情侶

注意事項

月經(jīng)期間是女性的特殊生理階段，機體的內(nèi)分泌環(huán)境和免疫功能都與平時有比較大的變化，所以要特別的注意，以免對于健康導(dǎo)致負(fù)面的影響。月經(jīng)期間的注意事項具體如下：

第一、注意休息，月經(jīng)期間免疫力相對低下，對于激素的影響，月經(jīng)期間盆腔出血、充血還會有前列腺激素的釋放，所以會有不舒適的癥狀，所以要注意休息，避免劇烈的運動。

第二、注意衛(wèi)生，保持外陰的清潔干燥，勤換衛(wèi)生巾，避免穿過緊、不通風(fēng)的衣褲。

第三、建議在經(jīng)期飲食清淡、營養(yǎng)豐富、營養(yǎng)全面，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維的食物。

第四、在經(jīng)期要避免性生活，同時要避免盆浴、游泳等等行為，因為經(jīng)期的性生活和盆浴、游泳會導(dǎo)致的病原微生物上行，導(dǎo)致不必要的感染性疾病的發(fā)生。

所以在經(jīng)期做好生活的保健、適當(dāng)?shù)恼{(diào)整營養(yǎng)結(jié)構(gòu)、良好的生活習(xí)慣，保證睡眠，是維系健康的最基本條件。

推薦理由

1. 便捷性：優(yōu)孕大姨媽APP操作簡單，界面友好，方便用戶隨時隨地記錄和跟蹤自己的月經(jīng)周期。

2. 個性化推薦：通過數(shù)據(jù)分析和機器學(xué)習(xí)算法，為用戶提供個性化的健康建議和產(chǎn)品推薦。

3. 數(shù)據(jù)安全性：優(yōu)孕大姨媽APP嚴(yán)格遵守數(shù)據(jù)保護政策，保障用戶的隱私安全。

4. 社區(qū)互動：用戶可以在應(yīng)用內(nèi)與其他女性用戶互動，分享經(jīng)驗，互相支持。

更新內(nèi)容

v12.3.0：

1.過去數(shù)據(jù)問題修復(fù)。

2.喝水提醒計時優(yōu)化。