水果日記是一款非常優(yōu)質(zhì)的健康記錄軟件，通過這款軟件能夠幫助用戶快速的記錄自己身體的狀況，并且還支持每天進(jìn)行打卡記錄，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行圖形化，讓其更加的直觀，方便用戶對(duì)自己的身體狀況進(jìn)行全面的監(jiān)管，滿足大多數(shù)用戶的需求。每天都可以在app中記錄自己的飲食信息，這樣就可以讓軟件為你記錄當(dāng)天攝入的熱量和營(yíng)養(yǎng)成分，讓你以后可以對(duì)自己的飲食進(jìn)行調(diào)整，用戶就能擁有健康的飲食結(jié)構(gòu)，這樣你的飲食就會(huì)變得非常的健康有營(yíng)養(yǎng)了，水果日記最新版擁有非常智能的食物熱量記錄模式，你只需要在這里添加每天的吃過的食物種類，軟件就會(huì)自動(dòng)將所有食物的熱量進(jìn)行計(jì)算，讓你能夠清楚的知道自己當(dāng)天攝入的熱量，幫助用戶以后開啟合理的飲食，這樣就能有效的益智脂肪的堆積，讓你擁有健康完美的身材。

軟件特色

1、飲食計(jì)劃：生酮、低GI、哈佛、哥本哈根等多種高效飲食計(jì)劃，助你迅速達(dá)到體重目標(biāo)。

2、記錄熱量：查詢超過30萬的食物數(shù)據(jù)庫，輕松查熱量，記錄熱量。

3、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：可查看熱量和營(yíng)養(yǎng)元素的攝入進(jìn)度和熱量攝入的周期曲線圖和數(shù)據(jù)報(bào)表。

軟件亮點(diǎn)

1、一個(gè)可以幫助大家輕松的制定飲食計(jì)劃的軟件。

2、提供了超多的飲食計(jì)劃方案，滿足不同用戶的需要。

3、想要減肥瘦身的用戶可以試試這款軟件，更好的減肥。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、添加數(shù)據(jù)

添加自己的飲食數(shù)據(jù)，讓你知道自己每天的飲食信息，這樣就能讓飲食得到記錄

2、食物熱量

還可以在這里搜索食物的熱量，然后就能幫助用戶快速的找到食物的熱量數(shù)據(jù)了

3、熱量管理

對(duì)自己每天攝入的食物熱量進(jìn)行管理，你就能清楚的知道每天攝入的食物熱量了

4、健康測(cè)評(píng)

輸入自己的性別、年齡、身高、體重等數(shù)據(jù)，軟件就會(huì)自動(dòng)為你生成健康報(bào)告

5、卡路里計(jì)算

可以在這里計(jì)算食物的卡路里，用戶就能合理控制每天的卡路里攝入數(shù)據(jù)

軟件內(nèi)容

1、健康助手

是你的健康好助手，管理個(gè)人的健康數(shù)據(jù)會(huì)非常的輕松，你就能更好的使用

2、隨時(shí)記錄

隨時(shí)都可以對(duì)自己的飲食進(jìn)行記錄，讓軟件更好的整理你的飲食數(shù)據(jù)

3、界面清爽

操作界面非常的清爽，可以讓用戶更好的進(jìn)行操作，這樣用戶使用起來會(huì)更舒適

4、數(shù)據(jù)對(duì)比

可以非常輕松的進(jìn)行數(shù)據(jù)對(duì)比操作，通過數(shù)據(jù)對(duì)比就能知道自己攝入的熱量是否合理

5、習(xí)慣養(yǎng)成

讓你以后可以養(yǎng)成飲食記錄習(xí)慣，每天都能記錄自己的飲食數(shù)據(jù)

使用介紹

1、在app中你就能輕松的開始查看軟件的操作界面

2、然后你就可以開始添加自己的飲食數(shù)據(jù)了

3、這樣軟件就會(huì)根據(jù)你添加的食物進(jìn)行數(shù)據(jù)計(jì)算

4、讓你能夠快速的獲取計(jì)算出來的數(shù)據(jù)內(nèi)容

5、用戶就能清楚的知道自己攝入的食物熱量了

更新內(nèi)容

v1.0.4：

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