華為運(yùn)動(dòng)健康是一款運(yùn)動(dòng)健身類app，該軟件可以為你提供專業(yè)的運(yùn)動(dòng)記錄與減脂塑型等訓(xùn)練課程，結(jié)合科學(xué)睡眠及健康服務(wù)，讓你可以擁有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，以及一個(gè)健康強(qiáng)健的體魄，從此告別肥胖或者瘦弱的身體，所以喜歡的話，就來下載華為運(yùn)動(dòng)健康試試吧！

軟件特色

1. 攜手哈佛醫(yī)學(xué)院CDB中心，助你睡的更香

華為運(yùn)動(dòng)健康配合華為穿戴設(shè)備，準(zhǔn)確監(jiān)測不同睡眠階段（淺睡、深睡、快速眼動(dòng)和清醒），提供科學(xué)的睡眠質(zhì)量評(píng)估和改善建議。

2. 擺脫時(shí)間地點(diǎn)與器械的限制，隨時(shí)隨地徒手健身

精心設(shè)計(jì)“減脂塑型、跑步熱身、辦公室拉伸”等訓(xùn)練課程，你“口袋”中的健身教練。

3. 走路、跑步、騎行運(yùn)動(dòng)記錄

精準(zhǔn)低功耗計(jì)步，跑步軌跡、心率、步頻、配速等運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)一目了然。

4. 跑步訓(xùn)練計(jì)劃

不管你是新手還是馬拉松老將，都可以跑的比以往更快更遠(yuǎn)更安全。

5. 血壓、血糖、體重等健康指標(biāo)管理

國內(nèi)外知名智能健康配件數(shù)據(jù)接入，幫你記錄并多維度跟蹤你的健康狀況。

6. 數(shù)據(jù)同步

支持計(jì)步數(shù)據(jù)同步到微信運(yùn)動(dòng)、QQ運(yùn)動(dòng)、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平臺(tái)。

7. 豐富的線上活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)

8. 與華為穿戴APP數(shù)據(jù)整合，提供更完整、統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)。

軟件功能

1、跑步計(jì)劃：支持5公里到全馬的在線訓(xùn)練計(jì)劃，循序漸進(jìn)的科學(xué)跑步指導(dǎo)

2、開放聚合：國內(nèi)外知名品牌的健康配件接入。接入在在線醫(yī)生、掛號(hào)等健康服務(wù)

3、運(yùn)動(dòng)記錄：24小時(shí)不間斷計(jì)步，省電智能。單次運(yùn)動(dòng)記錄，軌跡、心率、步頻、配速一目了然

4、智能配件：傻瓜式的智能健康配件數(shù)據(jù)接入。綁定一次，每次測量完畢的數(shù)據(jù)會(huì)自動(dòng)回傳到手機(jī)，在通知欄可以看到

5、健康數(shù)據(jù)：用數(shù)據(jù)和圖表讀懂你的健康。目前已經(jīng)可以支持血糖，血壓，體重，運(yùn)動(dòng)，睡眠等健康指標(biāo)的采集和顯示

添加卡片

不少用戶們喜歡對(duì)華為運(yùn)動(dòng)健康進(jìn)行個(gè)性化管理，例如添加卡片，這樣可以方便自己操作軟件。因此小編這里就來分享添加卡片的具體步驟。

1.打開服務(wù)卡片

長按運(yùn)動(dòng)健康應(yīng)用，在右鍵菜單選擇【服務(wù)卡片】。

2.選擇添加到桌面

在運(yùn)動(dòng)健康操作頁面，點(diǎn)擊【添加到桌面】。

3.添加運(yùn)動(dòng)健康到桌面

回到華為手機(jī)屏幕，查看運(yùn)動(dòng)健康卡片。

怎么開始跑步

跑步是最簡單的運(yùn)動(dòng)方式，因此很多用戶選擇跑步來鍛煉身體，但是為了讓自己可以更加清楚的了解自己的跑步狀況，很多用戶想要利用軟件去記錄自己的跑步情況，所以小編這里就來提供對(duì)應(yīng)的教程。

1.點(diǎn)擊運(yùn)動(dòng)

進(jìn)入華為運(yùn)動(dòng)健康，點(diǎn)擊運(yùn)動(dòng)。

2.點(diǎn)擊跑步圖標(biāo)

進(jìn)入頁面，點(diǎn)擊跑步圖標(biāo)。

3.開始記錄

進(jìn)入頁面，開始記錄。

怎么添加音樂

不少用戶喜歡在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候聽歌，但是軟件自帶的歌曲不好聽，因此我們需要手動(dòng)添加。所以小編這里就來提供對(duì)應(yīng)的添加教程。

1.打開音樂選項(xiàng)

在華為健康應(yīng)用的設(shè)備頁面，打開華為手表【音樂】選項(xiàng)。

2.打開音樂管理選項(xiàng)

在音樂頁面，打開【音樂管理】選項(xiàng)。

3.點(diǎn)擊添加音樂

在音樂頁面，點(diǎn)擊屏幕下方【添加音樂】選項(xiàng)。

4.選擇并確認(rèn)添加音樂

在添加音樂列表，勾選具體音樂后，點(diǎn)擊右上角【√】確認(rèn)即可。

軟件評(píng)測

通過點(diǎn)擊簡單的跑步圖標(biāo)，我可以輕松記錄跑步軌跡和馬拉松等各種運(yùn)動(dòng)信息。不僅可以自動(dòng)對(duì)應(yīng)我的運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行記錄，還能提供準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析，讓我更加了解自己的身體狀況。華為運(yùn)動(dòng)健康不僅提供豐富的運(yùn)動(dòng)教程和健康知識(shí)，還整合了24小時(shí)心率監(jiān)測和血壓測量等專業(yè)功能，讓我可以隨時(shí)隨地關(guān)注自己的健康狀況。

此外，華為運(yùn)動(dòng)健康還支持智能設(shè)備配合使用，讓我在運(yùn)動(dòng)過程中更加便捷。通過華為穿戴設(shè)備的配合，可以實(shí)現(xiàn)更精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)監(jiān)測和管理。華為運(yùn)動(dòng)健康為我提供了一站式的運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)，讓我能夠更科學(xué)地管理我的健康，并在鍛煉身體的過程中獲得更好的體驗(yàn)和指導(dǎo)。

更新內(nèi)容

v14.0.10.310：

1.首頁新增“趨勢”功能，持續(xù)觀測您的健康趨勢；

2.全系列手表現(xiàn)已支持海外應(yīng)用消息查看及來電提醒，從此不錯(cuò)過每一個(gè)消息；

3.新版“藍(lán)星環(huán)游 ”正式上線，一起來用腳步丈量世界；

4.首頁三環(huán)雙模型功能優(yōu)化；

5.優(yōu)化應(yīng)用穩(wěn)定性，提升使用體驗(yàn)；