呼啦鴿是由北京林邑商務(wù)股份有限公司推出的一款運動健康軟件，提供減肥，增重，塑性多種方案，還有專業(yè)的營養(yǎng)師根據(jù)你的三餐和運動計劃給出對應(yīng)的策略，讓你確保健康的同時還吃的很快樂，還會生成數(shù)據(jù)曲線報告，讓你更加堅定的鍛煉下來。

軟件特色

1、7×24小時全方位貼心服務(wù)只為給大家更加全面的體驗；

2、ai系統(tǒng)只能體檢幫助你快速找到自身問題所在；

3、一站式綜合性的服務(wù)實時更新讓你獲取更多選擇。

軟件功能

1、打卡監(jiān)督

每天記錄三餐飲食、運動打卡，更有營養(yǎng)師給與合適的營養(yǎng)建議，各種營養(yǎng)素攝入比例一目了然，對減肥更有幫助。更有周、月、年度的數(shù)據(jù)曲線報告，直觀體現(xiàn)更有動力。

2、針對性定制減肥方案

不管你的目的是減肥、增重、塑形還是產(chǎn)后恢復(fù)，多種減肥方案供您選擇，同時咱們有專業(yè)的營養(yǎng)師給您制定針對性飲食計劃，在確保健康的同時減肥也可以讓你吃的很快樂！

3、AR智能工具

AR鑒食掃描識別食物熱量，隨時隨地掃一掃，了解更多食物營養(yǎng)知識，每天科學(xué)飲食。AI體型檢測能更精準(zhǔn)的診斷用戶相應(yīng)的體制和健康程度，更好的了解自身情況選擇更適合的減肥方案。

4、貼心服務(wù)

24小時管家服務(wù)：隨時隨地解答疑惑，實時互動給您更貼心的服務(wù)！

海量減肥知識庫：減肥小百科、減肥避坑指南、熱量研究所等風(fēng)趣視頻讓你少走彎路。

5、組隊減肥：

組團讓你減肥路上不再孤單、互相監(jiān)督效果更好，多樣化活動也讓減肥變得輕松快樂！同時也可參加活動，賺取更多福利。

6、聊天室：

全新直播聊天室，不定時驚喜福袋、專家直播活動，和鴿友們一起聊天，放肆嗨聊燃燒卡路里。

軟件亮點

1、很多的一些塑性管理服務(wù)，一些專業(yè)知識也是可以給大家分享，有需要的一定不要錯過；

2、大量的一些內(nèi)容都可以免費學(xué)習(xí)，可以提供更多的一些食物熱量信息給大家；

3、減肥雖然說有必要，但是也需要在科學(xué)的方式下進(jìn)行，該平臺就可以為你提供科學(xué)的指導(dǎo)；

4、這里會有很多的專業(yè)人士為你分享很多的運動視頻，你可以足不出戶在家里進(jìn)行練習(xí)；

5、該平臺還可以進(jìn)行AI檢測，你可以輕松知道自己的體型情況，根據(jù)分析來進(jìn)行針對性訓(xùn)練。

軟件優(yōu)勢

1、智能打卡，每日監(jiān)督

提供完善的食物和運動類型數(shù)據(jù)庫，幫助用戶輕松記錄每天飲食攝入，早晚體重、運動消耗，并生成數(shù)據(jù)趨勢圖和分析報告，有助于用戶輕松、高效、健康減肥。

2、健康報告，精準(zhǔn)分析

通過對用戶每日體重、飲食、運動各項數(shù)據(jù)的綜合分析，為您智能生成減肥期的各項分析報告，科學(xué)指導(dǎo)，專業(yè)建議，健康減脂。

3、減肥計劃，專屬定制

針對不同用戶的體質(zhì)、年齡、目標(biāo)、身體情況等，提供多種不同的減肥計劃供選擇，同時還有專業(yè)健康管理師1對1免費定制服務(wù)， 滿足用戶的不同需求，提供最合適的減肥方案。

4、減肥工具，事半功倍

呼啦鴿APP提供食物熱量查詢、AI體型評估、AR食物熱量檢測、7X24小時AI健康管家等減肥實用小工具。

5、組團減肥，互相監(jiān)督

一個人減肥枯燥乏味難堅持，一群人組團減肥樂趣多多互相監(jiān)督！

軟件魅力

智能計劃，科學(xué)健康

針對你的運動目標(biāo)，你的運動基礎(chǔ)，制定最適合你的科學(xué)運動計劃。

真人教學(xué)，專業(yè)指導(dǎo)

全程語音督導(dǎo)，陪伴式真人教學(xué)，不用背組數(shù)，不用記次數(shù)，還有動作詳情指導(dǎo)，避免錯誤的動作損壞身體。

豐富分類，不斷更新

你可以在這里找到你想要的課程，不管是有氧訓(xùn)練還是力量訓(xùn)練，還有針對不同部位的

推薦理由

1、建立個人專屬健康檔案

——體重、體脂、BMI、圍度、生理期、孕期、食物熱量……為您保存各種重要健康數(shù)據(jù)，方便隨時查詢，貼心又安心

2、查詢食物熱量及營養(yǎng)

——可查詢和計算卡路里的薄荷食物庫已建立超過10年，收錄了7大類營養(yǎng)素、40余種營養(yǎng)數(shù)據(jù)、50萬條食物數(shù)據(jù)，也是騰訊、華為等巨頭的數(shù)據(jù)服務(wù)商

3、定制個性化飲食方案

——減肥、健身、增肌、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、孕期控制……科學(xué)算法經(jīng)10余年持續(xù)升級，可根據(jù)不同時期的營養(yǎng)需求智能搭配適合的飲食方案，不再發(fā)愁“吃什么”

4、AI智能分析食物組成

——拍照識別食物熱量、拍照解讀食品配料表、 飲食記錄智慧分析，幾十萬種食物營養(yǎng)和熱量數(shù)據(jù)，帶來個性化減肥、健身、經(jīng)期、孕期、哺乳期食譜和飲食分析建議，讓你輕松搞懂“怎么吃”

5、輕松選購營養(yǎng)產(chǎn)品

——上百種營養(yǎng)零食、營養(yǎng)速食、營養(yǎng)解決方案、專業(yè)智能硬件，根據(jù)你的身體需求在這里輕松找到心儀選擇

6、活躍的健康社區(qū)

——高質(zhì)量的達(dá)人分享，跟著大家一起管理飲食更有動力

如何申請塑形方案

呼啦鴿是一款全方位貼心的減肥塑性軟件，由于每個人的身材條件都是不一樣的，所制定的方案也都是不一樣的。那么怎么如何申請自己的塑形方案呢？所以今天小編就為大家?guī)砹朔椒?，感興趣的小伙伴可以一起來看看吧。

1、打開軟件后，在界面內(nèi)找到【申請塑形方案】，并點擊；

2、然后根據(jù)自身情況選擇自己想要的減肥計劃；

3、切記觀看注意事項，如若不符合，則換其它方案，不然就點擊【開始計劃】；

4、填寫自身相關(guān)信息，以便更好的為你制作方案，再點擊【下一步】；

5、再回答一些相關(guān)問題，點擊【生成計劃】；

6、最后就是你執(zhí)行計劃需要做的相關(guān)事情啦。

如何獲取呼啦值

呼啦值是該軟件中非常有意思的一個數(shù)值，玩家們可以通過各種運動方式來獲得建筑，打造自己的小天地，非常有成就感。那么如何獲取呼啦值呢?這是不少小伙伴關(guān)心的，下面通過這篇文章給大家介紹一下。

1、點擊界面中的【去獲取】；

2、再每日進(jìn)行記飲食、記運動、記體重打卡即可獲取呼啦值；

3、通過塑形計劃也可以獲取呼啦值。

更新內(nèi)容

v2.3.13：

1. 優(yōu)化首頁導(dǎo)航欄屏幕適配

2. 升級隱私權(quán)限設(shè)置

3. 修復(fù)已知問題

v2.3.12：

1.APP整體性能優(yōu)化

2.修復(fù)部分已知問題

v2.3.11：

優(yōu)化設(shè)備連接、更穩(wěn)定，體驗全面提升！