OffScreen App是一款專(zhuān)注于幫人們管理屏幕使用時(shí)間的效率軟件，軟件能自動(dòng)記錄每天看屏幕的時(shí)間，并按應(yīng)用類(lèi)型分，社交類(lèi)、游戲類(lèi)、工具類(lèi)各用了多少時(shí)間，可以進(jìn)行軟件使用時(shí)間管理，提高做事效率，可以讓軟件使用變得有節(jié)制。

OffScreen App使用指南

1.打開(kāi)app后會(huì)顯示今日屏幕使用時(shí)間，點(diǎn)擊下方查看統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)即可進(jìn)入更詳細(xì)的使用記錄界面。

2.在統(tǒng)計(jì)頁(yè)可查看動(dòng)態(tài)事件、拿起次數(shù)、平均查看時(shí)長(zhǎng)等，幫助你掌握每日使用習(xí)慣與變化。

3.切換到底部中間標(biāo)簽頁(yè)專(zhuān)注，可選擇已有專(zhuān)注項(xiàng)目，如冥想、工作，并點(diǎn)擊右側(cè)播放鍵開(kāi)始計(jì)時(shí)。

4.點(diǎn)擊底部設(shè)置按鈕，進(jìn)入后可開(kāi)啟各類(lèi)挑戰(zhàn)功能，包括使用時(shí)長(zhǎng)、拿起頻次及每日總結(jié)提醒等選項(xiàng)。

5.若需限制某些app的使用時(shí)間，可點(diǎn)選應(yīng)用限額后點(diǎn)擊右上角+圖標(biāo)，為特定應(yīng)用設(shè)定每日上限。

OffScreen App軟件功能

1、提供一鍵開(kāi)啟專(zhuān)注模式，期間無(wú)法退出App，避免分心操作，切實(shí)延長(zhǎng)專(zhuān)注時(shí)間。

2、自動(dòng)追蹤使用時(shí)間，能按分類(lèi)(學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、社交)整理詳細(xì)統(tǒng)計(jì)圖表供分析。

3、可設(shè)定每日目標(biāo)時(shí)長(zhǎng)、提醒頻率，超時(shí)自動(dòng)彈出提示，增強(qiáng)時(shí)間意識(shí)養(yǎng)成習(xí)慣。

4、內(nèi)置休息提示功能，避免久盯屏幕造成疲勞，適宜辦公、閱讀、學(xué)生復(fù)習(xí)等情境。

5、提供每日、每周、每月匯總報(bào)告，幫助使用者回顧行為模式，持續(xù)優(yōu)化使用習(xí)慣。

OffScreen App核心優(yōu)勢(shì)

1、界面極簡(jiǎn)但功能完整，操作流暢不卡頓，適合所有年齡層人群無(wú)障礙快速上手。

2、支持本地存儲(chǔ)和 iCloud 同步，數(shù)據(jù)安全有保障，無(wú)需擔(dān)憂(yōu)遺失記錄或隱私問(wèn)題。

3、可綁定多個(gè)設(shè)備，手機(jī)與平板數(shù)據(jù)統(tǒng)一統(tǒng)計(jì)，適合管理跨設(shè)備使用時(shí)長(zhǎng)。

4、不同于單純屏幕鎖，更注重行為記錄與主動(dòng)引導(dǎo)，培養(yǎng)自主控制能力。

5、支持手動(dòng)補(bǔ)錄或修改記錄，契合工作時(shí)未帶手機(jī)等特殊情境下的補(bǔ)全需求。

OffScreen App適用人群

1、常被手機(jī)打斷的上班族，用它提高工作專(zhuān)注效率，避免被碎片化干擾。

2、正在準(zhǔn)備考試的學(xué)生，記錄每科復(fù)習(xí)時(shí)間，利于合理規(guī)劃每日學(xué)習(xí)進(jìn)度。

3、想擺脫手機(jī)成癮的朋友，借目標(biāo)設(shè)定與提醒逐步減少無(wú)意識(shí)滑手機(jī)行為。

4、需要監(jiān)督孩子平板使用時(shí)間的家長(zhǎng)，可遠(yuǎn)程查看記錄，設(shè)置使用限制。

5、對(duì)數(shù)字極簡(jiǎn)生活感興趣的人，希望減少過(guò)度依賴(lài)屏幕的時(shí)間，養(yǎng)成新習(xí)慣。

OffScreen App用戶(hù)體驗(yàn)

1、日常寫(xiě)作總被手機(jī)通知干擾，設(shè)置專(zhuān)注倒計(jì)時(shí)后，就不敢隨便碰手機(jī)了。

2、開(kāi)始備考后我每天用它記錄學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)，且能自動(dòng)分類(lèi)讀書(shū)、刷題、看講解視頻，很便捷。

3、每次關(guān)燈刷手機(jī)玩到很晚，用了才發(fā)現(xiàn)我凌晨看了兩小時(shí)短視頻，直接警醒自己。

4、小孩總愛(ài)悄悄玩平板，我就裝了這個(gè)監(jiān)測(cè)時(shí)長(zhǎng)，設(shè)好上限還會(huì)提醒，父母放心多了。

5、看的每日?qǐng)?bào)告會(huì)感到今天有用心生活，明確了解自己哪段時(shí)間最有效率。

更新內(nèi)容

v1.2.3

1、修復(fù)無(wú)法刪除專(zhuān)注標(biāo)簽和記錄。