Try跑步app是你的智能身材管家，私人健身軟件，Try跑步app帶領(lǐng)用戶從入門運動到運動進(jìn)階課程，一步一個腳印，來Try跑步app，健身減肥不孤單，更健康。

軟件介紹

Try跑步app是一款非常不錯的運動減肥軟件，Try跑步app擁有各種運動和減肥訓(xùn)練，以及詳細(xì)的運動消耗反饋，可以讓你直觀的了解自己運動的成果。

軟件特色

【健身入門】

完成體能測試，獲得專屬健身方案;

運動打卡得勛章，健身減肥不懈怠;

組建運動小分隊，健身減肥不孤單;

健身課程隨心選，科學(xué)運動超簡單。

- 入門課程：適應(yīng)性腹部訓(xùn)練、挺拔胸部、初級減肥、零基礎(chǔ)鍛煉、HIIT初級燃脂、5分鐘活力早操、初級核心塑性......

【運動進(jìn)階】

高難度塑形強(qiáng)化，健身更上一層樓;

運動社區(qū)歡樂多，健身達(dá)人廣交友;

運動曬照集點贊，減肥心得共分享。

- 進(jìn)階課程：HIIT火力全開、腹肌撕裂者進(jìn)階、瘦腿熱力弓步、減肥瘦身、減肥特訓(xùn)、燃脂特訓(xùn)......

【跑步運動】

專業(yè)跑步訓(xùn)練——跑步心肺訓(xùn)練，跑步熱身，跑步后拉伸，跑步核心訓(xùn)練;

全面采集數(shù)據(jù)——跑步時間，跑步距離，跑步位置，跑步路線，跑步消耗...

【飲食均衡】

飲食情況記錄——健身減肥不貪食，飲食均衡，運動效果才更好;

運動消耗反饋——健身減肥訓(xùn)練完成，卡路里消耗自動記錄，運動效果看得見!

生命在于運動，健身減肥是一種態(tài)度，「Try跑步」和你一起keep moving!

軟件亮點：

1.豐富多樣的跑步方案：為用戶提供多種不同難度和目標(biāo)的跑步方案，幫助用戶選擇最適合自己的訓(xùn)練計劃。

2.專業(yè)的跑步計劃和訓(xùn)練建議：根據(jù)用戶的個人情況和目標(biāo)，提供個性化的跑步計劃和訓(xùn)練建議，幫助用戶達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。

3.記錄跑步數(shù)據(jù)：用戶可以方便地記錄每次跑步的時間、距離、速度等數(shù)據(jù)，通過數(shù)據(jù)分析了解自己的訓(xùn)練情況。

4.及時調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度：根據(jù)跑步數(shù)據(jù)和個人情況，軟件會智能地提醒用戶是否需要調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度，幫助用戶避免過度訓(xùn)練或訓(xùn)練不足。

軟件優(yōu)勢：

*社交功能：用戶可以邀請朋友一起跑步，增加跑步的樂趣和參與度，通過互動與朋友一起保持健康的生活方式。

*操作簡單：軟件設(shè)計直觀簡單，用戶可以快速上手，不需要復(fù)雜的設(shè)置和操作即可開始跑步訓(xùn)練。

*智能提醒：軟件會根據(jù)用戶的訓(xùn)練計劃和目標(biāo)，智能提醒用戶何時進(jìn)行跑步訓(xùn)練，避免因疏忽而錯過訓(xùn)練時間。

*個人化建議：根據(jù)用戶的訓(xùn)練數(shù)據(jù)和個人情況，軟件會提供個性化的建議，幫助用戶改善跑步技巧和訓(xùn)練效果。

更新內(nèi)容

【優(yōu)化】修復(fù)部分BUG,更多細(xì)節(jié)優(yōu)化等你來發(fā)現(xiàn)

【新增】關(guān)于我們頁面增加官微、官博、小Try微信號，歡迎勾搭

【升級】跑步數(shù)據(jù)全面采集，看見自己每一步的運動

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3. 私信功能新增訓(xùn)練時長限制，讓你結(jié)交更多愛健身愛分享的小哥哥小姐姐!

4. 發(fā)現(xiàn)頁面換上新年裝扮，讓你2019更加多姿多彩!