跟我練腹肌app是一款健身軟件，不少用戶在生活中習(xí)慣通過鍛煉來強(qiáng)身健體，增加自己身體的健康，以及健美的程度，這款軟件可以系統(tǒng)合理的進(jìn)行腹肌訓(xùn)練，對于想要健美和鍛煉腹肌的朋友來說非常的不錯，根據(jù)其中的教程就能達(dá)成想要的目的。在線訓(xùn)練個人的腹肌，提高訓(xùn)練的質(zhì)量，訓(xùn)練的效果更好，讓訓(xùn)練變得更簡單；你先編輯個人的腹肌訓(xùn)練計(jì)劃，合理的規(guī)劃訓(xùn)練的時間，讓腹肌訓(xùn)練變得更簡單，提高腹肌訓(xùn)練的質(zhì)量，選擇好訓(xùn)練的動作后 設(shè)置動作的個數(shù)，并在動作庫中學(xué)習(xí)專業(yè)準(zhǔn)確的健身動作，知道每個動作的特點(diǎn)，讓健身更專業(yè)；編輯完成個人的腹肌計(jì)劃后快速開始訓(xùn)練，讓腹肌訓(xùn)練更簡單，訓(xùn)練更便捷，最后將訓(xùn)練的信息統(tǒng)一記錄，知道完成的健身計(jì)劃，便于激勵自己堅(jiān)持健身，提高腹肌訓(xùn)練的質(zhì)量。

軟件簡介

跟我練腹肌app是一款專為鍛煉腹肌而生的專業(yè)工具，包含內(nèi)置推薦鍛煉教程和自定義教程兩種模式，練習(xí)者可以跟隨教練的口號鍛煉，你的手機(jī)變?yōu)檎嬲母辜〗叹殹?/p>

三大功能簡單易用，跟隨軟件內(nèi)的教練做動作，實(shí)現(xiàn)喊口號、計(jì)數(shù)等功能，可謂“有聲有色”，適合國人，軟件語言均為中文。動作全面可視化，3D虛擬教練帶領(lǐng)你打造8塊腹肌不是夢。

軟件功能

1.級別選擇：根據(jù)個人體質(zhì)選擇鍛煉級別；

2.健身提醒：每日提醒您進(jìn)行腹肌鍛煉；

3.我的計(jì)劃：設(shè)置自定義計(jì)劃，進(jìn)行鍛煉。

給你八塊腹肌不是夢！

軟件內(nèi)容

1、數(shù)據(jù)可視化管理：將訓(xùn)練數(shù)據(jù)直觀呈現(xiàn)，訓(xùn)練天數(shù)、進(jìn)度一目了然，助力用戶清晰把握訓(xùn)練進(jìn)程。

2、目標(biāo)動態(tài)化設(shè)定：支持在線隨時調(diào)整訓(xùn)練目標(biāo)，突破既有數(shù)據(jù)限制，持續(xù)激發(fā)訓(xùn)練熱情。

3、項(xiàng)目一站式瀏覽：一鍵查看完成項(xiàng)目與訓(xùn)練計(jì)劃，對訓(xùn)練情況全盤掌握，合理規(guī)劃后續(xù)訓(xùn)練。

4、規(guī)劃系統(tǒng)性構(gòu)建：借助智能規(guī)劃系統(tǒng)，讓腹肌訓(xùn)練更具條理，穩(wěn)步達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)。

5、記錄場景化復(fù)盤：創(chuàng)新采用日歷式記錄，還原訓(xùn)練場景，方便用戶復(fù)盤總結(jié)，優(yōu)化訓(xùn)練方案。

軟件優(yōu)勢

1、智能引導(dǎo)式訓(xùn)練：配備預(yù)設(shè)專業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃，結(jié)合虛擬3D教練引導(dǎo)，輕松開啟腹肌訓(xùn)練。

2、深度自定義規(guī)劃：提供強(qiáng)大自定義功能，可靈活調(diào)整動作參數(shù)，定制專屬訓(xùn)練方案。

3、細(xì)節(jié)追蹤式記錄：全面記錄訓(xùn)練細(xì)節(jié)，從動作到休息，見證每一次努力與成長。

4、氛圍自主性營造：自由設(shè)置健身提示、音樂和教練標(biāo)語，打造適配的訓(xùn)練氛圍。

使用說明

1、下載并按照要求完成安裝，允許軟件使用全部的手機(jī)權(quán)限

2、完成注冊并登錄，完善用戶的個人信息即可開始在線訓(xùn)練腹肌

3、查看訓(xùn)練的天數(shù)并快速訓(xùn)練，讓腹肌訓(xùn)練更簡單，提高效率

4、查看動作解析，知道每個動作的情況，讓健身更標(biāo)準(zhǔn)，效果更好

5、查看腹肌計(jì)劃，知道腹肌的情況，并快速訓(xùn)練，提高腹肌練習(xí)的質(zhì)量

6、查看個人的計(jì)劃，知道訓(xùn)練的方法，讓腹肌訓(xùn)練變得更專業(yè)，時間規(guī)劃更專業(yè)

更新內(nèi)容

v3.1.0：

1.調(diào)整權(quán)限申請，去除不必要的權(quán)限；

2.違規(guī)讀取 mac 地址問題修正。