薄荷愛(ài)瘦身app是一款非常好用的手機(jī)軟件，專門為想要減肥瘦身的朋友所準(zhǔn)備，眾所周知，想要減肥就需要“管住嘴，邁開腿”，使用本APP你可以查詢每種食物的卡路里，為自己設(shè)計(jì)每餐的飲食，科學(xué)健康的減肥，喜歡薄荷愛(ài)瘦身的小伙伴快點(diǎn)來(lái)下載吧！

軟件功能

1、全面了解你的身體狀況

我的體重是正常范圍的嗎？我要減肥該吃多少最合適？我要做多大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)又不練成肌肉還能有效燃脂？不要著急，只要您輸入正確的個(gè)人信息，我們會(huì)根據(jù)您的情況給到您專業(yè)的測(cè)試結(jié)果。根據(jù)推薦攝入熱量安排飲食、根據(jù)燃脂心率做運(yùn)動(dòng)，減重效果倍兒棒。

2、全面了解食物

香蕉熱量高嗎？減肥時(shí)可以吃堅(jiān)果嗎？抓狂！減肥到底該吃啥??？別擔(dān)心！我們?yōu)槟峁┒噙_(dá)4萬(wàn)種食物的熱量及減肥評(píng)級(jí)查詢，想知道哪些食物減肥時(shí)可以吃，哪些最好少碰？查一查就知道了。

3、記錄飲食、運(yùn)動(dòng)

記錄可以有效提高你的減重成功率！想知道你今天到底吃了多少，消耗了多少卡路里嗎？堅(jiān)持記錄飲食和運(yùn)動(dòng)，就能得到每天攝入和消耗的卡路里數(shù)量，再對(duì)照推薦熱量值，輕松監(jiān)控自己每日飲食，不會(huì)多吃。

軟件亮點(diǎn)

溫暖——優(yōu)質(zhì)溫暖的健康社區(qū)，找到相互理解的伙伴，傾聽真實(shí)有力的鼓勵(lì)，分享激動(dòng)人心的成功故事，借鑒一手的健康生活經(jīng)驗(yàn)。

豐富——App商店上架數(shù)百款營(yíng)養(yǎng)零食、速食、解決方案，減肥瘦身代餐、減脂健身飲食、專業(yè)智能硬件、基因檢測(cè)服務(wù)等，精品推薦，一次搞定，一站便利選購(gòu)薄荷健康的自有品牌商品與解決方案。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、專業(yè)

薄荷健康科學(xué)家10余年來(lái)一直專注于中國(guó)食物庫(kù)的完善，囊括海量食物數(shù)據(jù)，百度、三星均采用薄荷的食物數(shù)據(jù)，熱量準(zhǔn)確查，食物明白吃。

2、有效

定制個(gè)性化健康模型，跟蹤體重、體脂、圍度等多維數(shù)據(jù)，持續(xù)優(yōu)化減肥等身材管理方案，健康有效達(dá)成減重效果。

3、方便

AI拍照智能識(shí)別，便捷記錄三餐熱量及日常消耗，HealthKit記錄即時(shí)同步，科學(xué)分析數(shù)據(jù)，改善生活方式才更有目標(biāo)。

軟件內(nèi)容

- 專注科學(xué)減肥方法，提供個(gè)性化減重服務(wù)

基于減重場(chǎng)景提供個(gè)性化方案，熱量計(jì)算、16:8輕斷食等科學(xué)減肥法，助力身材管理

- 管理減肥過(guò)程，高效助力減脂計(jì)劃

定制減肥方案、減脂食譜，記錄體重、體脂、圍度等多維數(shù)據(jù)變化，符合中國(guó)飲食習(xí)慣，健康高效管理

- 海量食物數(shù)據(jù)庫(kù)，熱量營(yíng)養(yǎng)素一查便知

15年來(lái)不斷完善的薄荷食物數(shù)據(jù)庫(kù)，涵蓋100萬(wàn)+條食物的熱量及營(yíng)養(yǎng)素?cái)?shù)據(jù)，以中國(guó)食物為主，方便實(shí)用

- 控制熱量攝入，便捷記錄、專業(yè)分析，高效管理

三餐熱量、運(yùn)動(dòng)消耗、身體數(shù)據(jù)隨手記， HealthKit、智能手表綁定后可同步數(shù)據(jù)，記錄更加便捷準(zhǔn)確

- 海量減肥成功故事，見(jiàn)證千萬(wàn)用戶的改變

來(lái)自薄荷用戶真實(shí)減肥成功故事，分享減肥成功經(jīng)驗(yàn)、健康生活方式，收獲更好的自己

- 減肥互動(dòng)，減肥知識(shí)、減脂打卡、結(jié)伴減脂不孤單

這里有理解你的減肥伙伴，溫暖有力的鼓勵(lì)，專業(yè)的減肥營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，有趣好玩的減脂挑戰(zhàn)賽

- 薄荷商店，健康飲食新消費(fèi)平臺(tái)

適合身材管理、運(yùn)動(dòng)健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心購(gòu)買

推薦理由

1、擁有國(guó)內(nèi)最大最權(quán)威的食物數(shù)據(jù)庫(kù)，用戶可以查詢每一種食物的卡路里和對(duì)身體的影響;

2、可以記錄用戶每一餐的飲食和運(yùn)動(dòng)情況，讓用戶及時(shí)了解自己的身體情況，幫助自助減肥；

3、飲食結(jié)構(gòu)模型，采用了獨(dú)家研發(fā)的飲食結(jié)構(gòu)模型，為用戶提供科學(xué)合理的飲食計(jì)劃；

4、預(yù)算熱量模型，運(yùn)用了預(yù)算熱量模型，為用戶制定科學(xué)減肥計(jì)劃提供數(shù)據(jù)支持。

軟件優(yōu)點(diǎn)

1. 科學(xué)健康：遵循科學(xué)減肥原則，以健康為基礎(chǔ)，確保用戶在減肥過(guò)程中保持身體健康。

2. 全面服務(wù)：提供一站式的健康服務(wù)，包括減肥方案定制、飲食記錄、運(yùn)動(dòng)記錄、健康數(shù)據(jù)追蹤等。

3. 專業(yè)團(tuán)隊(duì)：擁有由資深營(yíng)養(yǎng)師、健身教練等組成的專家團(tuán)隊(duì)，為用戶提供專業(yè)的指導(dǎo)和建議。

4. 便捷實(shí)用：操作簡(jiǎn)單易上手，支持多種智能設(shè)備同步數(shù)據(jù)，方便用戶全面掌握自己的健康狀況。

注意事項(xiàng)

「薄荷健康」所提供的健康方案僅供參考，用戶若患有疾病、長(zhǎng)期服藥或其他可能會(huì)影響健康方案執(zhí)行的，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身的健康狀況自行評(píng)估，必要時(shí)需在醫(yī)生或其他醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。薄荷健康提供的任何方案，均不能代替醫(yī)生和其他醫(yī)務(wù)人員的診斷和建議，薄荷健康也不會(huì)提供任何醫(yī)療診斷或醫(yī)療建議。

更新內(nèi)容

v14.0.9：

-修復(fù)已知問(wèn)題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)。

-頁(yè)面升級(jí)，提升使用體驗(yàn)。