Change APP是一個(gè)智能運(yùn)動(dòng)手機(jī)應(yīng)用。能提供數(shù)百套智能健身計(jì)劃，覆蓋燃脂HIIT、增肌訓(xùn)練、塑形雕刻、腹肌專(zhuān)項(xiàng)、胸肌強(qiáng)化等多元目標(biāo)，具備Be Fit私人教練級(jí)算法，會(huì)根據(jù)不同的身體數(shù)據(jù)、健身需求，動(dòng)態(tài)生成專(zhuān)屬訓(xùn)練方案。能全方位記錄訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)、動(dòng)作完成度、力量進(jìn)步曲線(xiàn)、卡路里消耗等運(yùn)動(dòng)指標(biāo)，通過(guò)智能圖表直觀(guān)呈現(xiàn)身體變化、成果趨勢(shì)。

Change軟件特色

1、智能定制健身計(jì)劃

依托個(gè)人身體數(shù)據(jù)與具體需求，生成專(zhuān)屬健身計(jì)劃。

2、豐富多樣的訓(xùn)練動(dòng)作庫(kù)

超 1000 個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作，涵蓋多種鍛煉形式，滿(mǎn)足不同健身需求。

3、3D 全景健身伙伴

360 度全方位動(dòng)作演示，助力直觀(guān)掌握正確健身技巧。

4、詳盡的數(shù)據(jù)記錄功能

精準(zhǔn)記錄每次鍛煉成果，以圖表形式清晰呈現(xiàn)，便于了解自身進(jìn)步。

5、靈活便捷的健身場(chǎng)景

適應(yīng)家庭、健身房、戶(hù)外等多種環(huán)境，隨時(shí)隨地開(kāi)啟鍛煉模式。

Change軟件亮點(diǎn)

1、【智能訓(xùn)練計(jì)劃】

- 涵蓋臥推、深蹲、硬拉等超 1000 個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作。

- 精準(zhǔn)動(dòng)作展示，助力學(xué)習(xí)科學(xué)健身方法。

- 全面記錄各項(xiàng)鍛煉數(shù)據(jù)，以可視化圖表精準(zhǔn)追蹤身體數(shù)據(jù)與健身成果。

2、【全球健身達(dá)人視頻】

- 匯聚全球健身達(dá)人海量視頻，涵蓋干貨、勵(lì)志、專(zhuān)業(yè)、搞笑等多種類(lèi)型。

- 配備精良中文字幕，消除語(yǔ)言障礙。

- 每日更新，緊貼潮流，精彩內(nèi)容源源不斷。

3、【精品健身補(bǔ)劑商城】

- 精選優(yōu)質(zhì)實(shí)用健身補(bǔ)劑，保質(zhì)保真，提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

- 與知名健身品牌合作，供應(yīng)生鮮、健身服飾、配件等周邊產(chǎn)品。

Change軟件功能

1、自定義訓(xùn)練計(jì)劃，合理規(guī)劃健身步驟，提升鍛煉質(zhì)量。

2、統(tǒng)一管理塑性訓(xùn)練記錄，凸顯塑性?xún)r(jià)值，塑造優(yōu)美身形。

3、增肌訓(xùn)練結(jié)合運(yùn)動(dòng)與蛋白質(zhì)攝取，有效增加體重，使身材更勻稱(chēng)。

4、3D 動(dòng)作演示細(xì)節(jié)，助力掌握專(zhuān)業(yè)健身技巧，提升鍛煉效率。

5、減脂訓(xùn)練提供專(zhuān)業(yè)方法，加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，加速脂肪燃燒，提升減脂效果。

6、瀏覽健身達(dá)人經(jīng)驗(yàn)分享，獲取豐富健身知識(shí)，增強(qiáng)健身動(dòng)力。

Change使用教程

1、使用手機(jī)號(hào)登錄后，在主頁(yè)面設(shè)定每日目標(biāo)。

2、在觀(guān)看欄可瀏覽近期健身視頻。

3、可在商店選購(gòu)所需產(chǎn)品。

Change軟件優(yōu)勢(shì)

1、科學(xué)指導(dǎo)健身教學(xué)，掌握正確技巧，提高鍛煉效率，成果更顯著。

2、健身方式分類(lèi)管理，滿(mǎn)足多樣需求，使健身更加科學(xué)有序。

3、適應(yīng)多種場(chǎng)景，方便在不同環(huán)境下高效完成鍛煉。

4、專(zhuān)業(yè)課程詳述每個(gè)健身動(dòng)作要點(diǎn)，便于掌握正確姿勢(shì)。

5、自定義健身方案，依據(jù)科學(xué)方法進(jìn)行鍛煉，讓健身更具針對(duì)性。

6、海量干貨供隨時(shí)瀏覽，借鑒健身達(dá)人的成果，激發(fā)鍛煉熱情。