咪咕善跑 最新版v6.13.5
軟件類型： 生活服務(wù) | 軟件大?。?/span> 156.74MB
軟件語言： 簡體中文 | 更新時間： 2024-01-02
咪咕善跑app是一個非常好用的運動健身手機應(yīng)用，軟件內(nèi)有著豐富的運動模式，并且可以記錄用戶跑步騎行的運動距離、消耗的卡路里和運動軌跡。并且日常每天的步數(shù)也是會記錄的，看看你每天都走了多少步，還可以將運動的記錄發(fā)到社交平臺，和大家分享你運動的成果，并邀請大家一起來這里運動。同時這里還有科學(xué)的飲食課程和健康食譜，為你帶來更加健康的健身減肥塑形方案。并且可以根據(jù)用戶訓(xùn)練階段選擇個性化訓(xùn)練計劃，幫助你更好的打磨自己的身體。
軟件特色
【科學(xué)助跑，趣味玩賽】
依托線上專業(yè)達人的系統(tǒng)經(jīng)驗，為你打造豐富的場景化的跑步計劃；RED、路線寶箱活動等，使跑步不再枯燥；更有熱門精品賽事推薦線上挑戰(zhàn)、線下參賽，海量挑戰(zhàn)一網(wǎng)打盡。
【“輕”健身，智能“私教”】
輕健身輕斷食，健身搭配飲食，不受時間、場地、器械限制，根據(jù)用戶不同的訓(xùn)練階段選擇個性化訓(xùn)練視頻，隨時隨地隨手健身，快速減脂。
【優(yōu)質(zhì)干貨，立體呈現(xiàn)】
干貨課堂，整合行業(yè)最頂級的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容資源，帶您掌握時尚專業(yè)的運動知識，了解新鮮有趣的行業(yè)動態(tài)。
【運動“朋友圈”】
社群模塊中跑友可選擇關(guān)注感興趣的用戶，加入跑團組群，從此運動之路不再孤單；曬動態(tài)，講段子，發(fā)視頻，你也可以成為運動達人！
【精準(zhǔn)數(shù)據(jù)，智能外設(shè)】
精準(zhǔn)專業(yè)的運動數(shù)據(jù)，支持多外設(shè)連接，提供健康解決方案，分享你的運動心情。
軟件功能
【咪咕善跑，中國移動咪咕公司運動健康賽道明星產(chǎn)品】
健身、跑步、運動、飲食為您全方位提供專屬健康服務(wù)方案。
【海量頂級IP訓(xùn)練課程】
《萊美28天挑戰(zhàn)》、《萊美青少年課程》、《萊美拳力無敵》、《FIIT高強度訓(xùn)練》、《莫斯利定制減脂》、《輕有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《體態(tài)普拉提》、《親子鍛煉 快樂時光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纖合度“5+2”訓(xùn)練》
【定制訓(xùn)練和飲食計劃】
莫斯利輕健身輕斷食理論基礎(chǔ)，科學(xué)高效的訓(xùn)練飲食計劃，值得嘗試。
跑步計劃、久坐舒緩計劃、速瘦計劃豐富的計劃體系，適合各類人群。
【記錄健康數(shù)據(jù)】
跑步、健身、飲食、騎行、步行記錄，精確記錄每公里里程，每卡路里消耗，見證你的身體變化。
怎么記錄運動軌跡
1、首先我們進入運動功能，可以在這里看到健身、跑步、健走和騎行。只有室外的跑步健走和騎行才有GPS位置記錄的哦，注意選擇正確的運動方式。
2、開始運動就來到如下的界面，可以看到詳細(xì)的運動時間、配速和消耗的卡路里，點擊右上角的定位就可以查看位置信息。
3、如圖，切換到位置視圖后我們就可以看到自己運動的軌跡了。
4、運動完成后點擊暫停，然后長按就可以結(jié)束，系統(tǒng)會自動記錄運動軌跡。
運動記錄在哪看
1、打開軟件后我們點擊下方右邊的【我】，可以查看到許多關(guān)于用戶自己的信息。
2、在這個頁面中我們可以看的【我的數(shù)據(jù)】，運動的所有記錄都會在這里顯示出來，因為小編還沒開始跑，所以沒有記錄呢。
3、點擊更多還可以對數(shù)據(jù)記錄進行布局的調(diào)整，根據(jù)個人喜好和實際情況來調(diào)整順序，讓你可以一目了然地看到運動記錄。
4、點進運動記錄中還可以查看詳細(xì)的數(shù)據(jù)，例如跑步中可以查看里程、步數(shù)、消耗的卡路里、距離、健身時長等等。
怎么和微信運動數(shù)據(jù)交換
1、首先我們打開【我】頁面，點擊左上角的齒輪圖標(biāo)進入設(shè)置界面。
2、在設(shè)置中最下方的選擇賬號與安全。
3、在賬號與安全中，我們選擇第三方賬號綁定的功能。
4、在這里選擇微信來綁定到咪咕善跑里，這樣微信運動的數(shù)據(jù)就可以同步到這里了。
更新內(nèi)容
v6.13.5：
修復(fù)了一些問題。
特別說明
軟件信息
- 廠商：咪咕文化科技有限公司
- 包名：com.imohoo.shanpao
- MD5：CC10D805F0783CD50905DD87F59EAE49
- 備號：蘇ICP備16014093號-20A
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