sound sleeper是一款非常好用的睡眠輔助軟件，該軟件提供豐富多樣的有助于入睡的自然和人造聲音，諸如波紋聲、森林聲、海浪聲等，用戶們可以自定義睡眠場(chǎng)景，設(shè)置定時(shí)器開(kāi)啟關(guān)閉，還提供諸多如自我放松技巧、冥想等有益的功能。

軟件功能

-播放模式：能夠撫慰小寶寶的豐富多彩的高質(zhì)量聲音，包括雨聲，子宮聲，吸塵器的聲音等。

-傾聽(tīng)模式：晚間小寶寶的哭聲會(huì)使應(yīng)用自動(dòng)開(kāi)啟，開(kāi)始安撫小寶寶入睡。

-睡眠追蹤模式：自動(dòng)生成以顏色編碼的睡眠圖表，可以用來(lái)分析小寶寶的睡眠模式。

-此外還可以錄制你自己的聲音，利用以上三種模式，來(lái)?yè)嵛磕愕男殞殹?/p>

軟件亮點(diǎn)

使用Sound Sleeper的播放模式，可以讓你的小寶寶在幾分鐘內(nèi)即可入眠；

使用傾聽(tīng)模式，可以幫助寶寶安睡；

使用睡眠追蹤模式，可以幫助寶寶培養(yǎng)健康的睡眠習(xí)慣。

軟件亮點(diǎn)

利用來(lái)自大自然和都市里的真實(shí)聲音，幫助你的小寶寶放松下來(lái)，輕盈地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。此應(yīng)用的設(shè)計(jì)古典高雅，同時(shí)還具有睡眠追蹤以及錄音功能。

Sound Sleeper（安眠者）是專為您和您的小寶寶打造的三位一體的睡眠問(wèn)題解決方案。

從出生起到蹣跚學(xué)步，它可以一直伴隨著你的小寶寶的健康成長(zhǎng)。

適用人群

追求平和身心的冥想練習(xí)者

睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群

常常分心、無(wú)法專心致志的拖延癥患者

因焦慮、壓力等情緒問(wèn)題導(dǎo)致失眠的人

因旅游、出差、出國(guó)等環(huán)境突變導(dǎo)致失眠的人

因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導(dǎo)致失眠的人（學(xué)生、員工、工廠宿舍等）

輕、中度睡眠困擾的人（入睡難、易驚醒、多夢(mèng)、噩夢(mèng)、淺眠）

原理說(shuō)明

白噪音(White noise)指一段聲音中的頻率分量的功率在整個(gè)可聽(tīng)范圍(20～20000HZ)內(nèi)都是均勻的。有學(xué)者認(rèn)為對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，他們的專注力有限，同時(shí)只能專注在一件事情上，當(dāng)她的耳朵被聲音吸引到的時(shí)候，就會(huì)忘記其他感官的動(dòng)作，比如要哭。而且遺留著寶寶在媽媽肚子里的羊水包裹時(shí)的感受，某些白噪音的持續(xù)聲音會(huì)讓他們感覺(jué)到安全。

其實(shí)不僅是給嬰兒助眠會(huì)用到白噪音，很多成年人在失眠的時(shí)候，白噪音也是助眠的有效手段。就像我家，我的女兒已經(jīng)自主入睡一年多了，現(xiàn)在的白噪音APP都是我在使用，失眠的時(shí)候或需要專注的時(shí)候。白噪音的音頻是20-20000HZ，而人類的耳朵在每一瞬間只能處理一定的數(shù)量音頻，這導(dǎo)致其他噪音在白噪音的背景下變得模糊。我們的大腦注意不到它們，也就不會(huì)被干擾睡眠。

當(dāng)然，無(wú)論是大人還是嬰兒，使用白噪音一定要注意控制音量和時(shí)長(zhǎng)，避免對(duì)聽(tīng)力的影響。

更新內(nèi)容

v4.50：

我們一直在努力改進(jìn)我們的Sound Sleeper應(yīng)用程序，使午睡和就寢時(shí)間變得簡(jiǎn)單，這樣你就可以睡個(gè)美容覺(jué)了。喜歡這個(gè)應(yīng)用嗎請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論部分告訴我們!我們?nèi)甲x了。此更新包括錯(cuò)誤修復(fù)和改進(jìn)。甜美的夢(mèng)!