心潮app是一款心理、睡眠健康管理應(yīng)用，憑借其豐富多樣的功能和創(chuàng)新設(shè)計屢獲大獎。該軟件專注于提升用戶的心理健康和睡眠質(zhì)量，為用戶提供全方位的心理調(diào)節(jié)和睡眠輔助服務(wù)。心潮app的功能包括冥想、療愈音樂、AI讀心和生物反饋等。冥想功能可以幫助用戶放松身心、降低壓力、提高專注力，通過冥想練習(xí)，用戶可以更好地管理情緒和情感。而療愈音樂則是通過優(yōu)美動聽的音樂來改善用戶的心理狀態(tài)，減輕焦慮和壓力，帶來愉悅和寧靜的體驗。AI讀心和生物反饋是心潮app的另一亮點，通過先進(jìn)的人工智能技術(shù)和生物反饋設(shè)備，該軟件可以更準(zhǔn)確地分析用戶的心理狀態(tài)和身體反應(yīng)，幫助用戶了解自己的情緒和身體狀態(tài)，以便更有效地調(diào)整和改善自己的心理和睡眠健康。心潮app致力于提供個性化的服務(wù)，根據(jù)用戶的需求和反饋，定制適合自己的心理調(diào)節(jié)和睡眠計劃，幫助用戶建立良好的睡眠習(xí)慣，調(diào)整情緒，提高專注力，并減輕疲勞和壓力。

軟件功能

1、領(lǐng)先-心肺壓力檢測技術(shù)

心潮源于PPG監(jiān)測技術(shù)，心潮深層優(yōu)化算法，十秒發(fā)現(xiàn)你的心跳、呼吸、HRV值，并告知當(dāng)前的壓力協(xié)調(diào)狀態(tài)。

2、前沿-生物反饋快速減壓

心潮基于生物反饋的快速放松，融合視覺與聽覺放松、催眠暗示、呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，隨時調(diào)整減壓策略以達(dá)到理想的情緒狀態(tài)

3、智能-制定減壓方案

壓力狀態(tài)千人千面，心潮減壓根據(jù)生理監(jiān)測數(shù)據(jù)，制定個性化減壓方案和心理修復(fù)周期，全面保護(hù)身心，幫你擊退亞健康。

4、專業(yè)-科學(xué)多樣調(diào)理技巧

心理學(xué)博士、催眠大師和專業(yè)主播組成強大內(nèi)容團(tuán)隊，提供白噪音腦波音樂、呼吸調(diào)節(jié)技巧、壓力和專注場景模擬還原、減壓小貼士等豐富多樣專業(yè)調(diào)理技巧

5、易學(xué)-實用高效教學(xué)方法

心潮軟件不輸送“雞湯”，探索一套效果顯著但簡單易學(xué)的調(diào)節(jié)心理教學(xué)方法，不管你是小白還是老手，在這里總能讓快速上手。

軟件特色

1 - 睡眠 · 好

良好的睡眠是心理健康的基礎(chǔ)。心潮內(nèi)置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香。實驗表明，85%人入睡速度提升80%，睡眠質(zhì)量提升70%以上。

2 - 讀心 · 準(zhǔn)

身心健康看不見摸不著嗎？心潮采用專利監(jiān)測算法，快速發(fā)現(xiàn)心率、HRV等身心關(guān)鍵值，融合AI深度學(xué)習(xí)技術(shù)，精準(zhǔn)計算出你的身心平衡指數(shù)和放松指數(shù)。

3 - 壓力 · 小

考試、學(xué)習(xí)、工作、演講、面試……壓力說來就來。心潮基于生物反饋的快速放松法，融合視聽覺放松、心理暗示和呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，智能調(diào)整減壓策略，恢復(fù)理想的情緒狀態(tài)。

4 - 效率 · 高

“猴子的大腦”是心理學(xué)家用于形容分散的注意力。心潮在番茄鐘時間管理法基礎(chǔ)上，研發(fā)場景化專注法，沉浸在圖書館、寢室、辦公室、咖啡館……世界里，高效率完成工作學(xué)習(xí)！

軟件亮點

1、先進(jìn)的生物反饋放松技術(shù)，快速實現(xiàn)減壓效果

2、監(jiān)測神器，十秒解讀心跳和呼吸，準(zhǔn)到?jīng)]朋友

3、心潮精選專業(yè)心理功效音樂——放松、舒眠、振奮

使用說明

1、下載并安裝心潮軟件后首頁面如下，可以選擇自己喜歡的解壓方式；

2、解壓界面內(nèi)我們可以選擇快速解壓；

3、跟著心潮軟件的節(jié)奏放松自己吧；

4、我的界面可以查看基本信息。

常見問題

心潮音頻播放模式不能正確執(zhí)行或者計時出現(xiàn)錯誤

音頻播放模式不能正確執(zhí)行或者計時岀現(xiàn)錯誤，請到APP中我的-優(yōu)化使用中賦予允許后臺運行和鎖定后臺任務(wù)等等一些權(quán)限。

音頻無法正常播放

請先升級至最新版本的心潮APP，并檢查網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。若升級后音頻仍然無法正常播放，在【設(shè)置】中清除緩存和離線資源后再重新下載播放。若問題依舊，麻煩您將問題反饋給我們，最好能夠提供截圖并詳細(xì)說明問題。

應(yīng)用閃退

打開心潮APP的操作過程中，APP出現(xiàn)自動關(guān)閉，而且發(fā)生的頻率很高。

如果您的問題屬于這種，麻煩向我們反饋，并說明具體在哪個環(huán)節(jié)和操作中出現(xiàn)了問題。

音頻播放中斷

出現(xiàn)后臺運行一段時間音頻停止播放的問題，可能是系統(tǒng)相關(guān)權(quán)限未開啟，您可以在APP內(nèi)的設(shè)置-優(yōu)化使用中根據(jù)指引進(jìn)行后臺權(quán)限的設(shè)置。

更新內(nèi)容

v5.1.24：

-提升產(chǎn)品體驗；

-修復(fù)新發(fā)現(xiàn)BUG。