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FLOW冥想

FLOW冥想安卓版v25.05.18

軟件類型：生活服務(wù) | 軟件大小： 75.25MB

軟件語言：簡體中文 | 更新時間： 2025-05-16

相關(guān)標(biāo)簽：冥想適合晚上用的應(yīng)用

9

好玩：86% 坑爹：14%

FLOW冥想是一個專注冥想練習(xí)的應(yīng)用，現(xiàn)在不少用戶可能因?yàn)閴毫Υ蟮木壒?，?dǎo)致自己一直非常的焦慮，這款軟件幫助更多人釋放焦慮、改善睡眠、提升能量、探知自我，通過冥想的方式來提升專注力，獲得久違的平靜與幸福感。軟件內(nèi)有大量的幫助您放松身心與緩解壓力的冥想教程，當(dāng)你覺得自己想要一些外力影響來放松自己的大腦時，可以選擇flow冥想，幫助你改善當(dāng)下的問題。

FLOW冥想圖片1

軟件特色

1、高效專注

FLOW冥想幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。

2、輕松睡好覺

消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

3、情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

4、放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，F(xiàn)LOW冥想體會前所未有的放松與身心愉悅。

FLOW冥想圖片2

軟件功能

【療愈音樂】

多種類型的白噪音和療愈音樂，帶你放松入眠。

【互動社群】-

遇見和你有同樣困擾或興趣的伙伴，彼此傾聽，學(xué)習(xí)身心健康專業(yè)知識。

【線下活動】

FLOW每月會固定舉辦線下冥想活動，為大家在城市里創(chuàng)造一個沉浸冥想的安全之所。

【每日冥想】

每天更新10分鐘放松練習(xí)，適用于清晨到夜晚的每個時刻，幫你緩解焦慮，提高專注，回歸平靜。

【系統(tǒng)課程】

提供業(yè)內(nèi)專業(yè)導(dǎo)師錄制的正念冥想系列課程，剛?cè)腴T或有一定基礎(chǔ)的學(xué)員都能找到有幫助的內(nèi)容。

FLOW冥想圖片3

如何開始冥想

1、打開app，點(diǎn)擊下方的【冥想】。

FLOW冥想圖片4

2、選擇你想要的冥想心境，選擇分類就有同類音樂推薦，也可以選擇音樂分欄自己挑選音樂。

FLOW冥想圖片5

3、選好心境點(diǎn)擊進(jìn)入后，點(diǎn)擊【開始練習(xí)】即可開始冥想。

初學(xué)者最好先跟隨分類音樂，等積累一些經(jīng)驗(yàn)后再根據(jù)自己喜好選擇。

FLOW冥想圖片6

軟件優(yōu)勢

1、白噪音、專業(yè)ASMR、神奇腦波和放松旋律，強(qiáng)大到超乎想象的專業(yè)曲庫。

2、心理睡眠師專業(yè)教學(xué)課程，冥想練習(xí)、心理放松、呼吸調(diào)節(jié)等，放松安神睡覺香。

3、晚安電臺、每日夢境和愛豆哄睡，伴您夜夜美夢。

4、睡前儀式、睡覺提醒、睡眠監(jiān)測、夢話記錄和睡眠數(shù)據(jù)分析。

推薦理由

發(fā)表你獨(dú)特的練習(xí)感悟，讓溫暖的心互相遇見

睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息等等，在各種場景的冥想練習(xí)

搜索練習(xí)和嘗試不同的難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練習(xí)

查看步驟拆解和練習(xí)精講，幫助你從冥想小白一步步入門成為真正的冥想練習(xí)者

更新內(nèi)容

v25.05.18：

1、修復(fù)已知bug，優(yōu)化用戶體驗(yàn)！

展開

特別說明

軟件信息

廠商：
上海福流健康科技有限公司
包名：
cn.flownow.www
MD5：
E3B66D8BBB8183792AD9499687ECD090
備號：
滬ICP備2020031577號5A

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