運動走路計步器是一款運動工具軟件，它可以針對每個人的體重，身高，來計算每個人每天的運動量和營養(yǎng)攝取量，來做你的掌上營養(yǎng)師，無論你是想減肥，還是康復，還是保持原樣，他都有一系列的飲食計劃和運動目標，針對每個人的身體狀況來制定不一樣的訓練計劃，快來下載運動走路計步器試試吧！

軟件簡介

運動走路計步器，是一款推廣步行健身、環(huán)保生活、增強公眾運動體驗的APP。它讓人們在體驗運動的樂趣、收獲健康的同時，讓用戶的每一步都充滿意義。

軟件功能

1、步數記錄

針對個人的每日運動步數會實時的進行記錄，讓你清楚個人每日的運動狀況

2、計劃制定

依據個人的身體情況來制定對應的運動計劃，從而達到科學規(guī)范化的運動

3、視頻教學

提供詳細的動作視頻教學內容，助你有效的對各種運動內容進行學習以及訓練

4、能量消耗

依據所行走的步數來計算個人身體所消耗的具體能量數據

5、動態(tài)教學

針對各種細微的運動步驟，會提供生動的動圖教學內容給你進行查看學習

軟件特色

1、訓練推薦

會實時的推薦熱門訓練內容給你進行查看跟學習

2、精準記錄

高靈敏的記不起，幫助你實時的記錄個人行走或者跑動次數

3、習慣養(yǎng)成

通過線上打卡訓練，有助于用戶養(yǎng)成良好的運動習慣

4、方式多樣

提供多種類型的運動方式給你進行選擇，滿足你對于任何運動的需求

軟件亮點

【每刻計步】快樂走路每一刻。讓你在享受步行的快樂、收獲健康的同時，讓你的每一步都充滿活力和價值。讓生活的每一步都變得更有意義，更有動力。

【運動指導】科學運動不受傷。讓你在追求健康和體能的過程中，避免不必要的傷害，讓每一次運動都能達到理想效果。

讓你的運動之路更科學，更安全，更有效。

【簡約而精準，記錄無間斷】我們的精準計步功能，全天候24小時不間斷記錄，無需任何額外配件，零使用門檻。我們的計步算法，即使在無網絡環(huán)境下也能正常運行，更加節(jié)省你的流量。我們的輕量化設計，一鍵啟動，操作簡單易上手。隨時隨地查看自己的步行數據，是你追求健康生活的好幫手。

【智能化健身指導】我們提供個性化的訓練方案，根據你的經驗水平和個人健康狀況進行智能優(yōu)化，為你量身定制適合的健身、增肌、減脂/減肥、瑜伽等高效訓練計劃。我們的目標是讓你的訓練更加科學、個性化，以達到理想的運動效果。

軟件內容

【簡約功能】

24小時記錄不停，無需額外配件，0使用門檻，最精準的計步算法，無網絡運行，更加省流量

【準確記錄】

輕量化的計步功能，一鍵打開就上手，可隨時查看自己步行情況，是健康生活的好幫手

【準確測量卡路里消耗】

健康運動計步器，通過高靈敏的重力傳感器精準記錄用戶的行走或跑動次數，準確測量卡路里消耗，有效的提高運動質量。

【智能訓練】

個性化定制，根據經驗水平及個人健身進行智能編排，打造出最適合你的健身、增肌、減脂/減肥、瑜伽高效訓練計劃。

軟件優(yōu)勢

1、運動訓練

需要對各個運動項目進行訓練，能夠參與健身項目開展每日運動健身的活動；

2、熱門訓練

將各種熱門的運動健身的項目提供推薦，用戶可以通過推薦進行運動健身；

3、項目分類

將所有的運動健身的項目進行有序分類，可以對各個類型的運動項目查詢；

4、熱量消耗

根據用戶的運動時長和運動項目評估消耗熱量，能夠了解具體的熱量消耗情況；

5、運動指導

提供了各種運動健身項目的指導視頻課程，用戶需要觀看視頻學習健身動作；

6、運動統(tǒng)計

將所有的運動健身的數據統(tǒng)計記錄，可以準確了解個人的運動時長和運動步數。

推薦理由

1、個性定制

能夠根據個人的運動需求自由選擇運動項目，得到定制化的運動健身計劃；

2、準確測量

對用戶的運動卡路里數據進行準確測量，可以提供更準確的數據進行分析；

3、適用廣泛

提供的運動健身的項目適用于多種運動場景，可以滿足更多的運動健身需求；

4、眾多項目

擁有大量的運動健身的項目提供選擇，能夠對大量的運動項目全面選擇訓練；

5、效果顯著

通過平臺上提供的運動項目開展運動，堅持運動能夠得到更加顯著的效果；

6、科學健身

提供了更加科學健康的健身運動項目，可以在運動同時保持身體的健康狀態(tài)。

使用說明

1、進入應用需要對走路運動記錄，查看每天的步行和跑步的步數；

2、查看對應的運動里程以及消耗卡路里，分析每天的運動情況；

3、需要參與熱門訓練開展運動健身，能夠發(fā)現更有效的運動健身項目；

4、 選擇本次運動的目標，對康復以及減肥等功能選擇，找到教學課程；

5、觀看教學的視頻，跟隨視頻課程學習動作，掌握規(guī)范的運動動作。

軟件點評

運動走路計步器app是一款科學、便捷的運動健身指導平臺，匯聚了眾多的運動健身的項目，可以為用戶提供非常全面的運動方案，通過多維度的運動方式進行訓練，持續(xù)提升個人的運動水平，快速達成想要的運動目標，讓運動健身更加輕松，輕松追求健康的生活。

更新內容

v5.6.0：

1、優(yōu)化兼容64位處理器。