步行養(yǎng)生app是一款非常好玩的手機(jī)軟件，其功能強(qiáng)大，用戶要是想要了解自己的運(yùn)動(dòng)步數(shù)，就可以使用本APP，幫助你促進(jìn)自己的健康生活，并且你還能記錄每日飲食，非常方便，喜歡步行養(yǎng)生的小伙伴快點(diǎn)來下載試試吧！

軟件功能

1、目標(biāo)設(shè)置

根據(jù)自己的日常運(yùn)動(dòng)情況，可自行設(shè)置運(yùn)動(dòng)步數(shù)目標(biāo)；

2、運(yùn)動(dòng)計(jì)步

自動(dòng)記錄日常的運(yùn)動(dòng)步數(shù)，你可以在應(yīng)用中詳情了解；

3、運(yùn)動(dòng)任務(wù)

根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不同，可選擇早晨、中午和晚上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)；

4、三餐記錄

一日三餐都能在應(yīng)用中記錄，保存自己每日飲食信息；

5、歷史隱私

隨時(shí)都能在線查看歷史飲食，知道自己的科學(xué)飲食情況；

6、養(yǎng)生知識(shí)

自由在線查看和學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)，提升對(duì)運(yùn)動(dòng)、睡眠和飲食的了解；

軟件特色

1、精準(zhǔn)計(jì)步

非常精準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)計(jì)步工具，滿足一天內(nèi)各個(gè)時(shí)間段計(jì)步需求；

2、歷史運(yùn)動(dòng)

可自由查看歷史運(yùn)動(dòng)步數(shù)信息，知道自己的運(yùn)動(dòng)變化情況；

3、豐富知識(shí)

豐富多樣的養(yǎng)生知識(shí)內(nèi)容，幫助你全方位了解健康信息；

4、日歷記錄

以日歷的方式提供三餐記錄服務(wù)，你可以在應(yīng)用中直觀查看；

5、養(yǎng)成習(xí)慣

通過日復(fù)一日的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持，幫助你輕松養(yǎng)成良好自律習(xí)慣；

6、使用簡(jiǎn)單

非常簡(jiǎn)單的使用流程，簡(jiǎn)潔的界面，記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)更方便；

使用介紹

1、下載并打開步行養(yǎng)生app，即可輕松計(jì)步

2、設(shè)置每日運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，便于日常堅(jiān)持完成

3、根據(jù)時(shí)間點(diǎn)擊去完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)，輕松記錄并分析

4、在步行養(yǎng)生的每日養(yǎng)生頁面，可自由查閱諸多精選養(yǎng)生知識(shí)

5、進(jìn)行三餐記錄，保存自己每一天的飲食信息，并能查看歷史飲食