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優(yōu)鴿瑜伽app

優(yōu)鴿瑜伽app 免費(fèi)版v1.0.34

軟件類型： 生活服務(wù) | 軟件大小： 43.26MB

軟件語(yǔ)言： 簡(jiǎn)體中文 | 更新時(shí)間： 2025-08-31

相關(guān)標(biāo)簽： 瑜伽

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優(yōu)鴿瑜伽是一款在線學(xué)習(xí)與訓(xùn)練平臺(tái)，提供哈他、陰、流、理療、產(chǎn)后修復(fù)等多種瑜伽課程，零基礎(chǔ)小白或經(jīng)驗(yàn)達(dá)人都能找到合適課程與名師指導(dǎo)。軟件有豐富視頻課程，時(shí)長(zhǎng)幾分鐘到一小時(shí)，助用戶利用碎片化時(shí)間練習(xí)。還有冥想頻道、線上社群和直播課程，帶來(lái)沉浸瑜伽體驗(yàn)。

使用方法

1、在本站下載軟件，雙擊打開，點(diǎn)擊紅色選框下的添加課程;

2、再次點(diǎn)擊全部課程;

3、可根據(jù)需求選擇需要的課程觀看;

4、選擇完成，點(diǎn)擊立即學(xué)習(xí);

5、如下圖，可根據(jù)視頻學(xué)習(xí)如何做瑜伽。

軟件特色

1、多樣課程分類：覆蓋哈他、陰、流、理療、瘦身、產(chǎn)后修復(fù)等全類別瑜伽訓(xùn)練。

2、靈活學(xué)習(xí)方式：課程時(shí)長(zhǎng)靈活，從幾分鐘到一小時(shí)，滿足碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)需求。

3、社群互動(dòng)氛圍：支持線上直播和社群互動(dòng)，讓練習(xí)更有氛圍不孤單。

軟件亮點(diǎn)

1、個(gè)性化推薦：根據(jù)身體需求和目標(biāo)智能推薦合適課程。

2、全方位訓(xùn)練：蜜桃臀、瘦手臂、腿型調(diào)整、腹直肌修復(fù)等專項(xiàng)訓(xùn)練一應(yīng)俱全。

3、冥想頻道：隨時(shí)隨地沉浸冥想，幫助放松身心、釋放壓力。

軟件功能

1、快速入門：零基礎(chǔ)可選擇 “入門必練課程”，循序漸進(jìn)掌握動(dòng)作。

2、碎片練習(xí)：利用 5-15 分鐘短課程，在日常休息時(shí)間輕松鍛煉。

3、專項(xiàng)塑形：根據(jù)需求選擇蜜桃臀、瘦身、產(chǎn)后修復(fù)等專項(xiàng)課程。

4、社群參與：加入線上直播課，與小伙伴們一起練習(xí)，互相鼓勵(lì)。

5、冥想放松：進(jìn)入冥想頻道，選擇不同時(shí)長(zhǎng)的冥想練習(xí)，幫助心靈減壓。

特別說(shuō)明

軟件信息

  • 廠商：
    武漢瑜得水網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
  • 包名：
    com.yds.yougeyoga
  • MD5：
    0EC3E5B1404DD90AFD2BA6A2A1D5FC52

軟件截圖

  • 優(yōu)鴿瑜伽app1
  • 優(yōu)鴿瑜伽app2
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