禪定空間是一款時間管理與自律輔助應(yīng)用，能助你告別手機依賴，回歸專注自律生活。通過簡單設(shè)置鎖機時間，讓你在學(xué)習(xí)、工作時免受手機干擾，提升效率，有多種打卡功能，輕松養(yǎng)成良好習(xí)慣，結(jié)合數(shù)據(jù)統(tǒng)計清晰了解手機使用狀況。

禪定空間如何設(shè)置白名單

1、打開app，點擊右下角的按鈕

2、點擊白名單

3、點擊+，選擇需要加入白名單的應(yīng)用

應(yīng)用功能

1、番茄專注：采用番茄工作法，可設(shè)置專注與休息時長，讓你在一段時間內(nèi)集中精力做事，完成后適當(dāng)放松，提高效率與專注度。

2、應(yīng)用限制：能指定禁用某些應(yīng)用，在設(shè)定時段內(nèi)這些應(yīng)用無法打開，避免你沉迷其中，確保將時間用于更重要的事。

2、時間膠囊：可以寫下目標(biāo)或心愿并設(shè)定開啟時間，待時間到了打開，感受成長與變化，給生活增添儀式感與期待。

4、自律壁紙：提供多種自律主題壁紙，每次解鎖手機都能看到，起到視覺提醒作用，激勵你保持自律，專注于目標(biāo)。

5、緊急退出：設(shè)有應(yīng)急退出功能，遇到突發(fā)緊急情況時，可快速解鎖手機使用，同時會記錄操作，防止濫用。

應(yīng)用特點

1、強制鎖機：一旦設(shè)定鎖機時間和模式，手機就會嚴(yán)格鎖定，僅允許接聽電話和緊急撥號，有效約束你，告別無節(jié)制使用手機。

2、模式多樣：有超禪和輕禪等模式。超禪模式限制嚴(yán)格，輕禪模式相對靈活，滿足不同場景和人群對手機使用限制的不同需求。

3、統(tǒng)計全面：詳細統(tǒng)計手機使用情況，包括暫別手機時間、禪定天數(shù)、累計次數(shù)、用機時間分布等，讓你對自己的手機使用習(xí)慣了如指掌。

4、界面友好：從圖標(biāo)到背景插畫都很精美，操作界面簡潔直觀，給人舒適的視覺體驗，使用起來輕松便捷。

5、隱私安全：注重權(quán)限管理，嚴(yán)格保護用戶隱私，讓你在使用過程中無需擔(dān)心個人信息泄露，放心享受自律功能。

適用場景

1、學(xué)生學(xué)習(xí)：上課或自習(xí)時，開啟禪定空間，能避免被手機干擾，專注聽講或做題，提高學(xué)習(xí)效率，助你成為自律學(xué)霸。

2、工作辦公：與番茄工作法結(jié)合，幫你在工作時保持專注，合理安排時間，讓工作更有條理，提升工作產(chǎn)出。

3、家長管控：家長可為孩子設(shè)定手機鎖定時間和允許使用的應(yīng)用，合理控制孩子玩手機時長，防止沉迷，促進孩子健康成長。

4、個人早睡：睡前開啟定時鎖機，遠離手機誘惑，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，讓身體和精神狀態(tài)更健康。

5、集體自律：通過禪定星球創(chuàng)建房間，邀請朋友或家人加入，一起參與挑戰(zhàn)，互相監(jiān)督鼓勵，共同營造自律氛圍。