Fit健身是你的私人健身教練，可幫助用戶制定適合自己的健身計(jì)劃，并提供各種健身鍛煉視頻和健身知識(shí)。在Fit健身應(yīng)用程序中，用戶可以根據(jù)自己的身體狀況、鍛煉習(xí)慣和健身目標(biāo)等因素，選擇適合自己的健身計(jì)劃。程序提供了許多有益的功能，例如定制化的健身計(jì)劃、個(gè)性化的訓(xùn)練建議、飲食計(jì)劃和身體狀況跟蹤等等。用戶可以在應(yīng)用程序中記錄自己的身體狀況，包括體重、BMI、心率、睡眠等等，從而更好地了解自己的身體狀況，進(jìn)而調(diào)整自己的健身計(jì)劃。還有許多健身鍛煉視頻，這些視頻由專業(yè)的健身教練錄制，可以幫助用戶了解正確的健身姿勢(shì)和方法。此外，F(xiàn)it健身應(yīng)用程序還提供了一些社交功能，用戶可以在應(yīng)用程序中分享自己的健身成果和經(jīng)驗(yàn)，與其他健身愛好者交流和分享健身知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。總之，F(xiàn)it健身應(yīng)用程序是一款非常實(shí)用的健身軟件，可以幫助用戶制定科學(xué)合理的健身計(jì)劃，從而達(dá)到塑造健美身材的目的。

軟件功能

1、超過400節(jié)健身課程

包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)、提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、體態(tài)糾正、康復(fù)訓(xùn)練

2、超過600個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作

美國(guó)UnderArmour品牌健身導(dǎo)師－陳蘊(yùn)（Jordan Chen）及專業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)視頻示范

3、健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)

訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟，更適合國(guó)人體質(zhì)

4、不同時(shí)長(zhǎng)的課程

匹配各種健身場(chǎng)景，支持離線訓(xùn)練，隨時(shí)隨地開啟訓(xùn)練模式

5、高品質(zhì)多機(jī)位訓(xùn)練視頻

清晰呈現(xiàn)動(dòng)作細(xì)節(jié)，輕松全面掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提升訓(xùn)練質(zhì)量

軟件特色

1、根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ)

適應(yīng)你的訓(xùn)練日程，100%為你度身定制四周個(gè)人專屬訓(xùn)練計(jì)劃

2、國(guó)家營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)

精心打造減脂飲食方案。結(jié)合專業(yè)運(yùn)動(dòng)方案，讓你越吃越瘦

3、訓(xùn)練后智能反饋

分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對(duì)性調(diào)整后續(xù)計(jì)劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步4、釋放自身潛能，堅(jiān)持訓(xùn)練，兩周后感受顯著變化

解鎖課程

1、點(diǎn)擊底端的“發(fā)現(xiàn)”選項(xiàng)，然后點(diǎn)擊“課程庫(kù)”選項(xiàng)。

2、進(jìn)入課程庫(kù)頁面，點(diǎn)擊選擇自己喜歡的課程。

3、點(diǎn)擊“參加課程”選項(xiàng)即可。

注銷賬號(hào)

1、點(diǎn)擊底端的“我的”選項(xiàng)，然后右上角的“設(shè)置”按鈕。

2、進(jìn)入設(shè)置頁面，點(diǎn)擊“賬號(hào)管理與綁定”選項(xiàng)。

3、點(diǎn)擊底端的“注銷賬號(hào)”選項(xiàng)，按照步驟操作即可。當(dāng)然用戶如果想在這個(gè)步驟進(jìn)行反悔的話也是可行的。

記錄訓(xùn)練

1、點(diǎn)擊底端的“訓(xùn)練”選項(xiàng)，然后選擇想要參與的課程。

2、點(diǎn)擊“開始第1次訓(xùn)練”，訓(xùn)練完成即可完成記錄。

更新內(nèi)容

v6.7.2：

-適配OPPO最新手表

-需要使用系統(tǒng)權(quán)限如拍照等功能時(shí)，按國(guó)家最新隱私政策追加使用前彈窗。

-修復(fù)了一些bug

v6.7.1：

修復(fù)部分小錯(cuò)誤，提升整體穩(wěn)定性。

v6.6.9：

-「腰背不適緩解-重建背部力量」課程上線，讓腰肌勞損和你拉開距離。

-修復(fù)了一些bug