
步道樂(lè)跑 安卓版v4.1.5
軟件類型: 生活服務(wù) | 軟件大?。?/span> 151.22MB
軟件語(yǔ)言: 簡(jiǎn)體中文 | 更新時(shí)間: 2025-07-09
相關(guān)標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng) 有氧運(yùn)動(dòng) 跑步
步道樂(lè)跑是一款主打校園運(yùn)動(dòng)健康的跑步鍛煉APP,在這里用戶們可以每天制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,并且分享自己的計(jì)劃完成度等,十分的不錯(cuò),所以喜歡的話,在這款步道樂(lè)跑軟件中我們將實(shí)時(shí)監(jiān)控我們每天的運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在人口肥胖問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重,在健康意識(shí)日益增強(qiáng)的今天,越來(lái)越多的大學(xué)生開(kāi)始關(guān)注校園運(yùn)動(dòng)。這款步道樂(lè)跑軟件可以幫助我們精心策劃各種運(yùn)動(dòng)模式和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它通過(guò)智能記錄和分析用戶的跑步數(shù)據(jù),幫助用戶制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,提升跑步效果。讓我們的身體越來(lái)越健康,越來(lái)越強(qiáng)力,讓所有人對(duì)我們刮目相看!感興趣的小伙伴就來(lái)下載步道樂(lè)跑吧!
軟件介紹
專業(yè)的在線跑步平臺(tái),全新綠色系計(jì)劃,讓你在運(yùn)動(dòng)中感受清新的律動(dòng)和暢快的呼吸!
步道樂(lè)跑app健康跑步,堅(jiān)持跑步,計(jì)劃跑步,跑出你的健康。
用了就會(huì)上癮的跑步APP,融合精彩的活動(dòng)賽事、豐富的專題知識(shí),更有精美禮品等你來(lái)兌換哦!
步道樂(lè)跑讓運(yùn)動(dòng)從此妙趣橫生!
軟件特色
1.校園樂(lè)跑:輕松打卡+語(yǔ)音提醒!
2.自 由 跑:隨時(shí)隨地想跑就跑!
6.積分兌換:精美禮品等你來(lái)領(lǐng)??!
3.動(dòng) 態(tài):分享精彩瞬間.參與趣味互動(dòng)!
4.賽事活動(dòng):露營(yíng)、徒步、登山、溯溪等豐富好玩的戶外活動(dòng)等你來(lái)報(bào)名哦!
5.專題知識(shí):健康跑步、戶外百科、安防小貼士
軟件亮點(diǎn)
【課程管理】
包含在線選課、課程管理、錄入成績(jī)以及結(jié)合智能設(shè)備輔助教學(xué)的管理系統(tǒng)。
【更多功能】
在線考試、場(chǎng)館預(yù)約、群體賽事、俱樂(lè)部等多個(gè)系統(tǒng)等你來(lái)探索。
【課外鍛煉】
包含智能防違規(guī)的課外鍛煉系統(tǒng)。
【體質(zhì)測(cè)試】
包含體測(cè)智能預(yù)約,數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)上傳,一鍵上報(bào)的體測(cè)云平臺(tái)系統(tǒng)。
軟件功能
1、您的專屬運(yùn)動(dòng)圈/定向愛(ài)好者的圈子
看看你的好朋友們今天都去哪里快樂(lè)跑了~這里景色不錯(cuò),get下來(lái)明天也去跑一跑!
2、內(nèi)容資訊不間斷/想看的想要的想學(xué)的
步道樂(lè)跑APP有專業(yè)比賽的報(bào)名,和世界各地的牛人一起樂(lè)跑;新手不要緊,步道樂(lè)跑app還有滿滿的干貨提供給才入坑的萌新。
3、貼心的隨身記錄/首頁(yè)直觀數(shù)據(jù)一覽
打開(kāi)步道樂(lè)跑APP的首頁(yè),步道樂(lè)跑app記錄您走了多少步,行進(jìn)了多少公里,消耗了多少大卡。
4、有趣的路線/多條線路可供選擇
無(wú)論你想領(lǐng)略有山有水的自然風(fēng)光,亦或是想挑戰(zhàn)野外的極限地形,步道樂(lè)跑app為您推薦合適的路線選擇。
軟件優(yōu)勢(shì)
1、簡(jiǎn)單、便捷、安全:實(shí)施簡(jiǎn)單快捷,用戶操作方便,能靈活與學(xué)校其他系統(tǒng)對(duì)接,數(shù)據(jù)永久保存,安全可靠。
2、效率提高:在線考試、課程管理、課外鍛煉、體質(zhì)測(cè)試等多系統(tǒng)線上線下高效結(jié)合,減輕老師瑣碎工作,讓信息更智能更精準(zhǔn)。
3、近500所高校:近500所高校的實(shí)施經(jīng)驗(yàn)?zāi)軈f(xié)助高校有效實(shí)施,滿足各類定制化需求。
4、多年行業(yè)經(jīng)驗(yàn):團(tuán)隊(duì)有多年高校體育教學(xué)行業(yè)經(jīng)驗(yàn),需求把握準(zhǔn)確具備體育專業(yè)以及軟件研發(fā)雙重優(yōu)勢(shì),能助力高校產(chǎn)學(xué)研項(xiàng)目有效落地。
5、售后服務(wù):打包提供維護(hù)和運(yùn)營(yíng)工作7x24小時(shí)響應(yīng),無(wú)需多部門協(xié)調(diào),問(wèn)題響應(yīng)快。
使用教程
1、在軟件的首頁(yè)中,用戶不僅可以參與熱門話題,還可以在這里結(jié)識(shí)一些喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友,在這里不僅是你一個(gè)人在運(yùn)動(dòng)哦。
2、進(jìn)入校園專區(qū)需要通過(guò)身份認(rèn)證考核才行。
3、用戶可以在該軟件中隨時(shí)隨地的去記錄每天的日常累計(jì)公里跑步次數(shù),并且支持語(yǔ)言播報(bào)等功能。
4、通過(guò)身份驗(yàn)證,用戶每天積累的跑步頻數(shù)會(huì)如實(shí)的記錄在校園的排行榜中,并且還有紅包獎(jiǎng)勵(lì)。
5、除了基本的功能之外,對(duì)于很多功能相信大家并不了解,只需要點(diǎn)擊"我的"設(shè)置中,找到“運(yùn)動(dòng)權(quán)限設(shè)置”里面有詳細(xì)的使用教程供大家參考,幫助大家更有效的操作步道樂(lè)跑app。
怎么用手機(jī)號(hào)登錄
當(dāng)我們第一次使用步道樂(lè)跑app的時(shí)候,我們需要登錄賬號(hào)之后才可以正式開(kāi)始使用,那么在軟件中目前可以登錄的方式是只有【微信登錄】。那么只要我們是有微信賬號(hào)的,而且當(dāng)你的手機(jī)上裝了微信的,你們可以直接授權(quán)登錄的,沒(méi)有任何的問(wèn)題的。
如果說(shuō)你們是想要使用手機(jī)號(hào)碼登錄軟件的話,一開(kāi)始是用微信先登錄軟件,然后打開(kāi)軟件之后,點(diǎn)擊最下面的【我的】,然后就是點(diǎn)擊右上角的【設(shè)置按鈕】,這個(gè)時(shí)候我們可以看到【賬號(hào)管理】,你們點(diǎn)擊進(jìn)入之后可以看到【手機(jī)賬號(hào)】,然后你們進(jìn)行綁定之后就可以之后用手機(jī)號(hào)碼進(jìn)行登錄了。
怎么刷有效成績(jī)
在步道樂(lè)跑app中因?yàn)槭菍W(xué)生跑步的記錄工具,所以很規(guī)范,如果說(shuō)你們想要去作 弊刷成績(jī)的話,也是比較不容易的,所以小編是不建議大家去刷成績(jī)的,身體健康也是自己的,偶爾出來(lái)運(yùn)動(dòng)一下總比成天待在房間里好。
跑步規(guī)范:
1、不得使用代步工具,如自行車、助動(dòng)車、滑板等。
2、任何時(shí)候不得刻意搖手機(jī)。
3、跑步過(guò)程可以少量走路,但走路時(shí)不要刻意擺動(dòng)手臂或搖手機(jī)。
4、跑步過(guò)程最好不要使用其它軟件。
無(wú)效跑步行為:
1、使用代步工具(包括自行車、助動(dòng)車、滑板等)。
2、跑步過(guò)程中,手機(jī)不在手上
3、跑步過(guò)程中,大量使用手機(jī)的其他功能(包括打電話、看視頻、聊天等)
4、跑步過(guò)程中大量走路
5、任何情況下的刻意搖手機(jī)行為。
*每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,可在“樂(lè)跑記錄”中自行查看本次運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量評(píng)分,評(píng)分星級(jí)越高則代表質(zhì)量越高。
怎么改學(xué)校
打開(kāi)步道樂(lè)跑app之后,我們要上傳跑步成績(jī)的話,是需要綁定學(xué)校的,但是有的時(shí)候比如說(shuō)轉(zhuǎn)學(xué)或者是升學(xué),我們的學(xué)校是會(huì)改變的,那么我們?nèi)绻麑W(xué)校變了要怎么樣去修改呢?
打開(kāi)軟件之后,我們可以看到最下面的地方有一個(gè)【我的】,然后就是點(diǎn)擊右上角的【設(shè)置圖案】,可以看到【個(gè)人資料】,點(diǎn)擊進(jìn)入之后可以看到【身份認(rèn)證】,你們進(jìn)入之后就可以開(kāi)始修改了。
常見(jiàn)問(wèn)題
①.怎樣才能關(guān)聯(lián)為“有效成績(jī)”?
滿足學(xué)校規(guī)定的運(yùn)動(dòng)要求,即滿足對(duì)應(yīng)的[運(yùn)動(dòng)里程、打卡點(diǎn)(未設(shè)置打卡點(diǎn)的則不考慮)、配速要求]的要求則為有效成績(jī),APP中會(huì)有相應(yīng)的標(biāo)簽提示。
②.一天內(nèi)可以關(guān)聯(lián)多少次“有效成績(jī)”?
大部分學(xué)校當(dāng)天可關(guān)聯(lián)有效成績(jī)的上限為1次,具體以所屬學(xué)校對(duì)應(yīng)樂(lè)跑規(guī)則為準(zhǔn)。
③.若當(dāng)前跑步?jīng)]有達(dá)標(biāo),導(dǎo)致成績(jī)關(guān)聯(lián)失敗,還可以繼續(xù)跑嗎?
可以的,直到跑步達(dá)標(biāo)并關(guān)聯(lián)為有效成績(jī)即可。
④.當(dāng)天達(dá)到關(guān)聯(lián)成績(jī)上限后,還可以繼續(xù)跑嗎?
可以繼續(xù)跑步,后續(xù)的運(yùn)動(dòng)記錄也能保存并上傳至APP,但無(wú)法關(guān)聯(lián)為有效成績(jī),只能算作自由跑記錄。
⑤.不在學(xué)校規(guī)定的范圍內(nèi)可以跑步嗎?
可以跑步,但是無(wú)法關(guān)聯(lián)為有效成績(jī),只能算作自由跑記錄。
軟件評(píng)測(cè)
在使用過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)該應(yīng)用不僅可以記錄我的跑步和步行活動(dòng),還能實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)化為積分并兌換豐富的禮品。除了基本的跑步功能外,步道樂(lè)跑還提供了徒步、溯溪等多種戶外活動(dòng)選擇。我特別喜歡該應(yīng)用的社交互動(dòng)功能,可以與朋友一起參與趣味互動(dòng)項(xiàng)目,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。
步道樂(lè)跑的界面設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔清新,操作流暢便捷。通過(guò)綁定學(xué)校信息,我可以參與校園內(nèi)的各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并獲得積分獎(jiǎng)勵(lì)。在使用過(guò)程中,我注意到該應(yīng)用對(duì)用戶隱私保護(hù)方面做得很好,安全性得到保障。步道樂(lè)跑app為用戶提供了豐富多彩的戶外運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),是我日常健康生活中的好幫手。
更新內(nèi)容
v4.1.0:
優(yōu)化系統(tǒng)性能,體驗(yàn)更順暢。
v4.0.5:
修復(fù)部分小錯(cuò)誤,提升整體穩(wěn)定性。
v3.9.1:
穩(wěn)定性改進(jìn)和錯(cuò)誤修正。
特別說(shuō)明
軟件信息
- 廠商:樂(lè)跑體育互聯(lián)網(wǎng)(武漢)有限公司
- 包名:com.lptiyu.tanke
- MD5:702D5044C3BC64E2F7BFF4186A54CB50
- 備號(hào):鄂ICP備16008808號(hào)-3A
運(yùn)動(dòng),一種涉及體力和技巧的由一套規(guī)則或習(xí)慣所約束的活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康。很多用戶想要開(kāi)始運(yùn)動(dòng)健身,而這些運(yùn)動(dòng)APP可以提供很好的幫助,快來(lái)下載使用吧!
隨著科學(xué)和技術(shù)的發(fā)展,雖然我們生活越來(lái)越便利,但是與之而來(lái)的卻是長(zhǎng)久缺乏運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的健康問(wèn)題,很多朋友希望通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥鍛煉,但是不知道有氧運(yùn)動(dòng)app有哪些,下面就讓小編來(lái)解答。
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