斷食減肥（Fasting Weightloss）是由北京白魚(yú)入舟科技有限公司推出的一款減肥食譜軟件，為用戶帶來(lái)了海量的健康食譜，支持為大家量身定制打造最佳的減肥食譜，科學(xué)禁食，健康搭配飲食，讓斷食減肥戶們不僅能成功減肥，更要健康減肥。

軟件特色

1.在圖表中顯示和跟蹤您的減肥進(jìn)度；

2.創(chuàng)建自定義的快速時(shí)間，間歇性禁食。

3.輕松添加，編輯您的身體，體重測(cè)量；

軟件亮點(diǎn)

1.以圖表形式記錄空腹情況，并實(shí)時(shí)跟蹤減肥進(jìn)度；

2.不斷提醒和監(jiān)督減肥問(wèn)題和飲食禁忌。

3.為不同的人群創(chuàng)建禁食程序，有八種類型可供選擇；

軟件說(shuō)明

1、為用戶們提供科學(xué)合理的健康減肥方案，幫助用戶輕松瘦身塑形

2、為你量身定制專屬你的私人健康減肥計(jì)劃，健康減肥更具有針對(duì)性

3、還有各種健康減肥課程，很多養(yǎng)生知識(shí)可以進(jìn)行輕松學(xué)習(xí)

軟件功能

1、在線斷食

平臺(tái)支持用戶在線進(jìn)行斷食，實(shí)時(shí)的進(jìn)行斷食的計(jì)時(shí)。

2、斷食計(jì)劃

這里還可以制定自己專屬的斷食計(jì)劃，可以根據(jù)需要來(lái)進(jìn)行調(diào)整。

3、斷食類別

在八大斷食類別中用戶可以選取自己需要的斷食，實(shí)時(shí)的在線進(jìn)行減肥。

4、歷史查看

用戶還可以在這里查看歷史的斷食記錄數(shù)據(jù)，了解自己的斷食成長(zhǎng)。

5、體重記錄

支持用戶在線記錄自己的體重?cái)?shù)據(jù)變化，隨時(shí)進(jìn)行數(shù)據(jù)跟蹤。

6、通知提醒

里面會(huì)對(duì)用戶的斷食進(jìn)行計(jì)劃提醒，讓你獲取自己的斷食時(shí)間狀態(tài)。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、智能斷食

軟件支持用戶在線進(jìn)行智能斷食，實(shí)時(shí)的進(jìn)行快速的減肥。

2、快速檢查

用戶還可以在這里快速的檢查自己斷食情況，讓你可以輕松的進(jìn)行添加編輯。

3、高效管理

支持用戶在線對(duì)自己的斷食時(shí)間和狀態(tài)進(jìn)行高效的管理，便于可以輕松的進(jìn)行減肥。

4、簡(jiǎn)單高效

為用戶帶來(lái)了簡(jiǎn)單高效的斷食追蹤器，可以對(duì)用戶的斷食進(jìn)行監(jiān)督執(zhí)行。

5、多種斷食

這里還有多種斷食的不同類別，方便用戶可以在線選取自己需要的斷食。

6、自主生成

平臺(tái)會(huì)將用戶的過(guò)往斷食記錄數(shù)據(jù)進(jìn)行自主生成，讓你可以一鍵進(jìn)行查看。

推薦理由

1、簡(jiǎn)單高效實(shí)用

界面風(fēng)格美觀清爽，帶來(lái)視覺(jué)上的享受。功能全面周到，操作方便易上手。

2、多重?cái)嗍撤桨?/p>

涵蓋當(dāng)今火爆全球的熱門(mén)輕斷食方案：16/8、14/10、18/6、20/4,此外，更設(shè)有不同難度等級(jí)的周計(jì)劃方案以及專門(mén)的28天計(jì)劃等。無(wú)論您是新接觸間歇性斷食，或是有些許經(jīng)驗(yàn)，都能從中找到適合自己的斷食計(jì)劃。

3、時(shí)時(shí)貼心呵護(hù)

在您執(zhí)行斷食方案的過(guò)程中，我們將全程指引輔導(dǎo)，并提供時(shí)間記錄功能。何時(shí)開(kāi)始、何時(shí)結(jié)束，讓您每一次的禁食數(shù)據(jù)都做到一目了然。

使用說(shuō)明

1、打開(kāi)應(yīng)用就可以在線進(jìn)行斷食記錄。

2、用戶可以在這里制定自己專屬的斷食計(jì)劃。

3、在不同的斷食類別中選擇需要的斷食內(nèi)容。

4、里面還可以查看過(guò)往斷食的歷史記錄。

5、支持用戶在線對(duì)自己的體重進(jìn)行實(shí)時(shí)的記錄。

溫馨提示

斷食是一種科學(xué)健康的飲食習(xí)慣，但是以下人群在使用前請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)生或醫(yī)療保健專業(yè)人員：

1、患有精神病或有精神病史以及有家族精神病史者，嚴(yán)重神經(jīng)官能癥患者以及嚴(yán)重憂郁癥患者，癔癥患者。

2、嚴(yán)重心臟病者，臟器動(dòng)過(guò)移植手術(shù)者，惡性病變晚期者，身體極度衰弱者，身體嚴(yán)重瘦弱者。

3、年齡過(guò)大（超過(guò)70歲）和過(guò)小者（處于身體生長(zhǎng)發(fā)育高峰期）

4、消化系統(tǒng)有嚴(yán)重潰瘍病患者，內(nèi)臟經(jīng)常出血者。

5、心志不堅(jiān)、性格多疑且易怒易變者往往效果不明顯，因此也不宜參加。

6、肺結(jié)核病人以及有傳染病著，先天嚴(yán)重不足者（包括完全失去你勞動(dòng)力、聽(tīng)力、視力者、癡呆著等）

軟件點(diǎn)評(píng)

斷食減肥app是一款為用戶提供智能斷食來(lái)高效減肥的應(yīng)用軟件，用戶可以在這里制定自己科學(xué)的斷食計(jì)劃，對(duì)其進(jìn)行健康的執(zhí)行，實(shí)時(shí)的對(duì)自己的體重進(jìn)行記錄，見(jiàn)證自己斷食減肥的成長(zhǎng)歷程。