
7分鐘健身 最新版v4.5.9
軟件類型: 生活服務(wù) | 軟件大小: 107.36MB
軟件語言: 簡體中文 | 更新時間: 2025-07-02
7分鐘健身是由福州南島盛蘭網(wǎng)絡(luò)科技有限公司推出的一款減肥瘦身軟件,軟件功能全面,內(nèi)置海量優(yōu)質(zhì)的健身課程指導(dǎo)教學(xué)內(nèi)容,用戶可以直接通過本軟件進行手機一鍵定制自己的專屬健身計劃,記錄每天的運動健身信息,感興趣的朋友們快來下載試試7分鐘健身吧!受到廣大的健身愛好者喜歡的,有提供多種實用的功能,比如這里有提供非常豐富的運動,你可以隨時隨地的在家鍛煉,不需要去線下店進行鍛煉,也可以每天記錄你的運動數(shù)據(jù),可以記錄你的體重以及喝水的數(shù)據(jù)等等各種數(shù)據(jù),時刻記錄,會將你的運動數(shù)據(jù)生成統(tǒng)計圖表,按照日歷進行統(tǒng)計,就能輕松看到每月運動的數(shù)據(jù)情況了。
軟件特色
1.無需訪問網(wǎng)絡(luò)。7分鐘健身隨時隨地運動健身
2.幾百種健身動作和專業(yè)的科學(xué)規(guī)劃讓你訓(xùn)練更有效
3.健身愛好者可進行多次循環(huán)運動健身
4.隨時隨地運動健身。無需設(shè)備和器戒。
5.通過每天7分鐘的鍛煉挑戰(zhàn)養(yǎng)成運動健身習(xí)慣
6.7分鐘健身根據(jù)你的需求和喜好創(chuàng)建鍛煉計劃
7.每次的運動的記錄統(tǒng)計讓訓(xùn)練有跡可循
8.它還能幫助你記錄體重,圖表數(shù)據(jù),BMI計算讓你輕松get體脂體重的變化。
9.喝水記錄小工具,可以統(tǒng)計歷史數(shù)據(jù)。為你掌握每日飲水規(guī)律,保證身體健康
軟件優(yōu)勢
1.自定義名稱
7分鐘健身可以自定義的添加和設(shè)置你喜歡的運動,讓你運動更加的方便
2.數(shù)據(jù)記錄
可以隨時上傳你體重的數(shù)據(jù)以及喝水的數(shù)據(jù),隨時記錄數(shù)據(jù)即可
3.運動分類
有提供多個不同的運動分類,這里豐富的運動總有你喜歡的
4.數(shù)據(jù)日歷
還會將你的運動的數(shù)據(jù)自動生成日歷,每月的數(shù)據(jù)是一目了然的
5.添加鍛煉
7分鐘健身可以在線添加鍛煉的類型,隨時都能在線鍛煉運動,非常方便
6.BMI計算
可以在線輸入你的體重和身高就能迅速的計算出BMI數(shù)值了
軟件亮點
1.功能齊全
這里的功能齊全,能夠滿足你線上隨時鍛煉身體的需要
2.運動類型豐富
這里還有提供非常豐富的運動類型,可以自由的選擇喜歡的
3.數(shù)據(jù)分析
還有將運動的數(shù)據(jù)進行一鍵統(tǒng)計分析,所有的數(shù)據(jù)都是一目了然額
4.使用方便
可以隨時都能在線使用,在家也能輕松的搞定健身,方便快捷
5.無需網(wǎng)絡(luò)
使用軟件不需要任何的網(wǎng)絡(luò)也能輕松的搞定,離線也能輕松的搞定了
6.自定義創(chuàng)建計劃
可以根據(jù)自己的喜好以及需求自定義的設(shè)置鍛煉的計劃了
使用方法
1.下載并安裝app到手機上,注冊賬號并登錄軟件;
2.打開軟件的首頁就能看到非常豐富的功能;
3.在頁面可以在“分類”頁面上選擇自己需要的運動類型,在線運動即可;
4.也可以在點擊“添加鍛煉”或者是“自定義運動”,在線添加即可;
5.同理,使用其他的功能也是一樣,按照頁面指示使用即可;
軟件評測
這款應(yīng)用給用戶帶來了專業(yè)指導(dǎo),讓你隨時隨地進行健身活動,無需任何設(shè)備和器材。其內(nèi)置課程設(shè)計科學(xué),輕松適合各種喜好和身體狀況。我特別喜歡的是它的個性化定制功能,每次鍛煉都能根據(jù)個人喜好和目標(biāo)制定相應(yīng)計劃。通過記錄體重變化和體脂率等數(shù)據(jù),用戶可以清晰了解自己的身體狀況,幫助制定更科學(xué)的健身計劃。 這款A(yù)PP不僅功能全面,還注重用戶體驗。除了豐富的運動教學(xué)內(nèi)容外,它還提供海量圖表數(shù)據(jù)展示,讓用戶有跡可循地查看自己的健身進步。而且,無需訪問網(wǎng)絡(luò)也能進行運動,極大方便了用戶。
更新內(nèi)容
v4.5.6:
1.修改優(yōu)化bug
2.更新語音教練和教練模特
v4.5.1:
1.優(yōu)化性能
2.新增微信登錄
特別說明
軟件信息
- 廠商:福州南島盛蘭網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
- 包名:com.shuge.fitness
- MD5:0C8276F7B5CBF9A95FC9ADDB7D9CD322
- 備號:閩ICP備2021017094號3A
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