斷食追蹤能夠幫助肥胖人群實(shí)現(xiàn)快速減肥的目標(biāo)，對(duì)每個(gè)人都會(huì)打造獨(dú)特的飲食清單，通過(guò)定時(shí)禁食的方式來(lái)降低體脂含量，還有專門的鍛煉計(jì)劃來(lái)燃燒脂肪，通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉即可甩掉肥肉，從而獲得一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體，那些想要科學(xué)管理身材來(lái)燃燒卡路里的用戶快來(lái)試試吧。

軟件功能

多種間歇性斷食計(jì)劃

適用于初學(xué)者、有經(jīng)驗(yàn)的人群

一鍵開(kāi)始/結(jié)束

自定義禁食計(jì)劃

調(diào)整斷食/飲食時(shí)間

設(shè)置斷食通知

智能斷食追蹤器

斷食計(jì)時(shí)器

記錄體重

查看斷食狀態(tài)

基于科學(xué)證明的斷食小貼士和文章

無(wú)需計(jì)算卡路里攝入量

減肥變得如此輕松

同步數(shù)據(jù)到Google Fit

軟件特色

燃燒體內(nèi)脂肪

斷食期間促進(jìn)細(xì)胞再生和排毒

減緩衰老

有利于控制血糖

減少炎癥

預(yù)防多種疾病，例如心臟病和糖尿病

促進(jìn)生長(zhǎng)激素的產(chǎn)生并加快新陳代謝

使你身體更健康，更有活力

改善身體和大腦功能

減肥和保持健康的最自然的方式

無(wú)需節(jié)食和運(yùn)動(dòng)即可輕松減肥

軟件亮點(diǎn)

1、海量健康減肥知識(shí)，來(lái)源于全球各大健康研究機(jī)構(gòu)發(fā)布的數(shù)據(jù)，更具科學(xué)性。

2、斷食追蹤app注冊(cè)用戶根據(jù)匯報(bào)自身的體質(zhì)強(qiáng)弱情況，幫助合理的安排斷食方案的強(qiáng)度和周期。

3、各種詳細(xì)的斷食療法的視頻文章講解，各種初學(xué)小白都能系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)了解。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、該軟件可以準(zhǔn)確記錄用戶的每一個(gè)步驟，并計(jì)算消耗的卡路里，使用戶看起來(lái)更加簡(jiǎn)潔直觀。

2、簡(jiǎn)單的功能，準(zhǔn)確的記錄，輕便的步數(shù)計(jì)數(shù)功能，一鍵將其打開(kāi)，您可以隨時(shí)檢查步行情況，這對(duì)健康生活是個(gè)好幫手。

3、清晰地顯示數(shù)據(jù)管理，減肥文物，歷史數(shù)據(jù)，多做運(yùn)動(dòng)步行成為小腰的本質(zhì)。

4、目標(biāo)時(shí)鐘，自由自定義鍛煉計(jì)劃，早晨起床并從9點(diǎn)觀看到5點(diǎn)，使您的日常生活更加規(guī)律。

更新內(nèi)容

v1.1.30：

1. 修復(fù)無(wú)法更改斷食計(jì)劃的bug