飯橘是款實(shí)用的減肥小助手app，能夠紀(jì)錄每天的體重變化，提供科學(xué)飲食方法，幫助用戶正確減肥，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。所有食物的卡路里都可以進(jìn)行查詢，運(yùn)動時間以及消耗的熱量都可以進(jìn)行紀(jì)錄，帶領(lǐng)用戶走向正確的減肥道路。飯橘軟件中提供了很多的減肥小技巧，這些小技巧可以讓用戶不經(jīng)意間瘦身。還有運(yùn)動實(shí)時檢測功能，記錄下你的每次運(yùn)動，消耗的卡路里等等，然后記錄下自己吃的食物攝入的熱量，減肥無非就是制造熱量缺口，然后減少自己的體重。在減肥期間很多的用戶會迷茫不知道吃什么好，飯橘軟件會有智能推送，每日為你推薦合適的減肥餐，讓你有更加科學(xué)健康的飲食，獲取優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)，有優(yōu)質(zhì)的減肥體驗(yàn)。感興趣的用戶不要錯過哦！

軟件背景

一個人的減肥之路總是孤獨(dú)且難以堅持，有時甚至還會在焦慮情緒的誘導(dǎo)下誤入歧途。

我們相信“陪伴的力量會讓內(nèi)心更加堅定”，于是這只干飯的橘貓就此誕生。

軟件優(yōu)勢

1.飯橘每日體重、飲食、運(yùn)動記錄，數(shù)據(jù)長期保存，隨時可查周期內(nèi)的體重變化和熱量積累。

2.海量食物庫，營養(yǎng)元素和卡路里熱量精準(zhǔn)查詢，讓你吃的明白。

3.飯橘上百種運(yùn)動熱量消耗查詢，連走路、洗碗也不放過~

4.減肥心情自由切換，不管是開心減肥、還是自暴自棄，大橘都會幫你記錄。

軟件特色

1、平臺里還有減肥社區(qū)和鍛煉社區(qū)可供選擇,你可以根據(jù)你的情況選擇相應(yīng)的社區(qū)。

2、線上為用戶免費(fèi)提供健康方案,你吃的所有事物都可拍照上傳,系統(tǒng)自動為你計算卡路里并標(biāo)注。

3、一款掌上可以直接查看的減肥平臺,經(jīng)過記錄你的日常減肥情況,制定出更高效更健康的適合你的減肥方法。

4、是款功能多多的減肥工具,各種減肥小妙招及時更新,還有科學(xué)減肥方法介紹。

5、各種減肥的步驟以及所需的資料都有,比如飲食熱量的介紹等。

6、想要減肥的各位可以來搜索看看,這里有超豐富的減肥教程。

軟件亮點(diǎn)

◎記錄體重可以選擇稱重場景（清晨空腹or餐前or餐后）更加準(zhǔn)確詳細(xì)的記錄體重變化

◎超多食物熱量計算，合理推薦每一餐，今日攝入卡路里不超標(biāo)

◎上百種日常運(yùn)動消耗計算，每一分鐘的運(yùn)動都是像健康邁進(jìn)的一步！fighting！

◎還可以再挑戰(zhàn)中組隊一起打卡，康康誰在排行榜上擁有姓名

◎此刻心情也能記錄下來，與脂肪作戰(zhàn)的日子里的跌跌撞撞

◎體重變化趨勢+熱量變化趨勢，數(shù)據(jù)長期保存，統(tǒng)計視圖自動生成健康曲線

在哪添加飲食記錄

1、打開手機(jī)，點(diǎn)擊飯橘減肥app。

2、進(jìn)入軟件首頁，然后點(diǎn)擊頁面最下方的加號按鍵。

3、飯橘最后點(diǎn)擊頁面中記飲食，即可完成此項(xiàng)設(shè)置。

怎么刪除

1、打開飯橘軟件后會看到各種記錄，選擇飲食，點(diǎn)擊更多。

2、飯橘進(jìn)去之后會看到早餐記錄列表。

3、點(diǎn)擊要刪除多余的早餐記錄，手按住記錄向右滑，就會顯示一個刪除按鈕。

4、點(diǎn)擊刪除后會彈出一個確認(rèn)刪除，并提示你如果刪除的話將無法再次恢復(fù)。

5、確認(rèn)刪除之后，那一條記錄就沒有了。

軟件功能

1、飯橘專屬定制食譜

專業(yè)定制的私人食譜，幫你選擇正確的食物，減肥的第一步，從控制飲食開始~

量身定做的飲食計劃，營養(yǎng)、豐富，符合中國人的飲食習(xí)慣，委屈誰也不能委屈自己的中國胃！

定制食譜加入減脂外賣和食堂瘦身餐，讓你不用動手做飯也能瘦。

專屬食譜支持替換食物，同時也為女生們準(zhǔn)備了專屬的經(jīng)期食譜，呵護(hù)生理期的同時也能安心瘦奧~

2、飯橘飲食建議

多維度評價你的每日飲食情況，為你分析營養(yǎng)占比與熱量攝入。

告訴你怎么吃，吃多少，再也不用擔(dān)心吃錯了。

3、飯橘數(shù)據(jù)記錄

快速記錄體重、飲食、運(yùn)動、飲水；

對比分析，隨時查看數(shù)據(jù)變化，肉肉變少，心情賊好

4、飯橘熱量查詢

海量食物庫，營養(yǎng)元素和卡路里清晰可見，吃得明白，瘦身看得見。

上百種運(yùn)動消耗查詢，連走路、洗碗、打掃房間都不放過~

5、飲水提醒

個性化提醒，飲水目標(biāo)設(shè)置，簡單直觀的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，健康飲水，人人有責(zé)，輕松拿捏住每天的八杯水~

6、桌面組件

食譜提醒、快捷記錄、數(shù)據(jù)變化趨勢等精美小組件，配上大橘子的超萌模樣，獨(dú)一無二的桌面設(shè)置，你還沒心動嗎？

7、營養(yǎng)知識

海量減肥和營養(yǎng)知識，讓你科學(xué)了解減肥&飲食&睡眠&運(yùn)動&心理等相關(guān)知識，減脂更從容。

8、外賣扭蛋機(jī)

幫你選擇外賣吃什么，助你科學(xué)營養(yǎng)吃外賣！

更新內(nèi)容

v1.9.1：

1、優(yōu)化了一些不起眼的小細(xì)節(jié)

2、提升用戶體驗(yàn)

v1.9.0：

新增了一些新奇的體驗(yàn)~

v1.8.9：

1、優(yōu)化拍照記飲食流程，快捷記錄，不再等待

2、新增快捷操作按鈕，隨時隨地，拍照記

3、新增“還能吃多少”特色小組件