即刻運(yùn)動(dòng)破解版是軟件的破解版本，在該版本中為用戶提供了會(huì)員特權(quán)解鎖，可以免費(fèi)觀看軟件中所有的課程和計(jì)劃。這是一款健身運(yùn)動(dòng)app，在軟件中為用戶提供了健身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和課程，詳細(xì)的動(dòng)作講解，糾正你的動(dòng)作，讓你迅速達(dá)到自己的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。適合不同基礎(chǔ)人群的計(jì)劃，讓你在家就能動(dòng)起來，在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。

軟件特色

豐富的健身教學(xué)視頻，明星教練帶你完成訓(xùn)練

根據(jù)需求制定計(jì)劃，從易到難逐步進(jìn)階

全面的健身資訊信息，解疑答惑消滅誤區(qū)

有趣有料的運(yùn)動(dòng)社區(qū)，和教練小伙伴互動(dòng)交流

軟件優(yōu)勢

10,000,000+用戶：快加入我們，一起健身玩耍

50,000,000+訓(xùn)練人次：大家很努力，你呢?

600+訓(xùn)練視頻：專業(yè)教練，適用減肥，塑形，增肌多元需求

10+專業(yè)教練：國際認(rèn)證資質(zhì)，真實(shí)親切

軟件功能

【健身視頻】

所有健身視頻均由明星教練真人錄制，帶你全程完成訓(xùn)練

教練與你一起流汗，而不是呆板地重復(fù)動(dòng)作演示

改變體型不是動(dòng)作的模仿，我們的教練隨時(shí)指出動(dòng)作要點(diǎn)、發(fā)力點(diǎn)，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓(xùn)練傷害，優(yōu)化你的訓(xùn)練效果

【訓(xùn)練計(jì)劃】

讀取健康數(shù)據(jù)（HealthKit API）, 根據(jù)你的身體特點(diǎn)與需求，推薦專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃

包含各種類型的訓(xùn)練計(jì)劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓(xùn)練課程應(yīng)有盡有

訓(xùn)練安排循序漸進(jìn)，從易到難，逐步進(jìn)階

【健身資訊】

豐富的健康營養(yǎng)知識(shí)，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里

明星教練對(duì)訓(xùn)練過程中的疑惑和難點(diǎn)，現(xiàn)在進(jìn)行專業(yè)解答

真實(shí)的勵(lì)志故事與成功經(jīng)驗(yàn)分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線

【運(yùn)動(dòng)社區(qū)】

有趣、有料的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，豐富多彩的社區(qū)活動(dòng)

與教練和小伙伴的實(shí)時(shí)互動(dòng)交流，教練親自解答問題

Po圖、打卡、留言、點(diǎn)贊，找到志同道合的健友伙伴，分享成功經(jīng)驗(yàn)，相互鼓勵(lì)共同成長

怎么關(guān)閉通知

1、打開手機(jī)【即刻運(yùn)動(dòng)】軟件。

2、點(diǎn)擊左上角的【用戶頭像】功能。

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