減肥日記是一款由濟(jì)南掌贏軟件科技有限公司進(jìn)行打造的運(yùn)動(dòng)健身類軟件。你是否因?yàn)樽陨淼姆逝謱?dǎo)致身材難看而苦惱？這款軟件為用戶精心提供了眾多科學(xué)健康減肥的方法與優(yōu)質(zhì)的課程內(nèi)容，幫助用戶甩去身上的肥肉，搖身一變成為健身達(dá)人。

軟件簡介

減肥日記：您的體重記錄減肥食譜小幫手！

今天你減肥了嗎？隨著熱量攝入的增加，我們普遍面臨一個(gè)問題：體重上升！大家或多或少對自己的體重不太滿意，想要減肥的你，可以通過本款A(yù)PP來加以協(xié)助。

軟件功能

1、食譜推薦

將食譜進(jìn)行推薦讓用戶在首頁中可以獲取平臺(tái)精選的優(yōu)質(zhì)食譜；

2、食譜分類

增肌、美容、輕食、素食等不同類型的食譜可以進(jìn)行詳細(xì)分類；

3、熱量查詢

大米、玉米、粥類以及水果等不同食物的熱量都可以進(jìn)行在線查詢；

4、飲食記錄

日常生活中使用軟件來記錄自己的飲食掌握自己每日熱量攝入情況；

5、體重記錄

可以記錄自己的體重?cái)?shù)據(jù)這樣可以多維度記錄自己的體重和身體數(shù)據(jù)；

6、習(xí)慣打卡

設(shè)置不同的任務(wù)就可以進(jìn)行打卡來提醒自己定時(shí)睡覺、飲食、喝水等；

軟件特色

1、智能統(tǒng)計(jì)

軟件能夠?qū)w重?cái)?shù)據(jù)進(jìn)行智能統(tǒng)計(jì)來提供詳細(xì)的體重?cái)?shù)據(jù)趨勢圖；

2、海量食譜

海量多樣的食譜資源可以為不同需求的用戶群體提供合適的食譜；

3、豐富數(shù)據(jù)

豐富的食物數(shù)據(jù)中收錄了更多的數(shù)據(jù)信息可以精準(zhǔn)掌握食物熱量；

4、便捷查詢

可以使用軟件來進(jìn)行便捷查詢這樣不用自己去尋找和計(jì)算食物熱量；

5、養(yǎng)成習(xí)慣

能夠通過軟件來養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣讓自己的生活更加健康；

6、詳細(xì)步驟

每一個(gè)食譜中都擁有詳細(xì)的制作步驟可以輕松制作不同類型美食；

軟件亮點(diǎn)

1:精確計(jì)算您你每天的運(yùn)動(dòng)量，

2:準(zhǔn)確到每天的減肥成功率，讓自己對最終成功信心滿滿

3:豐富的減肥知識(shí)，讓你知道減肥期間應(yīng)該注意神馬。

4:更多同伴的減肥故事，讓你減肥的路上不再孤單。

軟件優(yōu)勢

體重管理和記錄：您可以查看體重趨勢圖、健康習(xí)慣添加、飲食記錄、喝水記錄、計(jì)步。每天添加記錄，讓《減肥日記》見證你的努力成果！

減肥食譜傾心推薦：我們?yōu)槟贫艘恢軠p肥塑身食譜，照著這個(gè)食譜吃，一定讓你瘦瘦瘦！還有他推薦食譜，比如：增肌、美容、輕食、素食、免疫力提升、助眠食譜等等！每個(gè)食譜都有詳細(xì)的制作方法，低脂少油，吃出面條身材！

食物熱量查詢表單：非常強(qiáng)大的食物熱量信息表，您只需要輸入食物名稱關(guān)鍵詞，即可查詢該食物的熱量，分類非常詳細(xì)，幾乎涵蓋了所有食物的分類，根據(jù)熱量提示，避免攝入過多的熱量，維持好身材！

飲食記錄明確分析：把您的早餐、午餐、晚餐、加餐等所吃食物添加上，即可為您讀取相關(guān)熱量，提示您當(dāng)天是否攝入超標(biāo)或者還能攝入多少食物熱量，準(zhǔn)確記錄，讓您放心吃，輕松享瘦！

使用介紹

1、在軟件中用戶可以記錄自己的體重，可以設(shè)置自己的體重、身高數(shù)據(jù)；

2、記錄后獲取平臺(tái)提供的減肥食譜，這樣使用食譜來獲取減肥食品制作方式；

3、然后在飲食過程中就能夠使用軟件來記錄自己的飲食，記錄食物的熱量；

4、在不知道食物熱量的時(shí)候就能夠在食物熱量數(shù)據(jù)中查詢食物的熱量數(shù)據(jù)；

5、最后能夠根據(jù)自己的減肥需求設(shè)置減肥習(xí)慣打卡，可以設(shè)置早睡早起、喝水等打卡；

推薦理由

減肥、健身、增肌、塑形不同時(shí)期、不同飲食方案，不再發(fā)愁怎么吃。

體重、熱量、bmi、三餐記錄各種重要數(shù)據(jù)為你長期保存，隨時(shí)可查詢，安全又安心。

海量食物庫，卡路里熱量準(zhǔn)確查，每種食物碳水、蛋白質(zhì)、脂肪隨心看。

軟件點(diǎn)評

減肥日記app是提供專業(yè)減肥輔助的軟件，豐富的食譜資源以及海量數(shù)據(jù)庫可以幫助你采用健康飲食的方式進(jìn)行減肥，詳細(xì)記錄自己的飲食來規(guī)范自己的飲食，這樣可以進(jìn)行健康飲食并且也可以記錄自己的體重?cái)?shù)據(jù)，輕松掌握自己的體重變化趨勢來見證自己努力的成果！

更新內(nèi)容

v1.7：

您的體重記錄減肥食譜小幫手