now正念冥想破解版是軟件的破解版本，在該版本中對(duì)VIP功能進(jìn)行破解，用戶登錄即是VIP，享受VIP的全部特權(quán)。在軟件中為用戶提供了非常多的冥想場(chǎng)景和方案，通過冥想可以讓你的心靜下來，去感受世界，享受一場(chǎng)內(nèi)心旅程，為你的心靈補(bǔ)充能量。now正念冥想一款專注解決失眠、焦慮、讓你身心放松的正念冥想健康應(yīng)用。每天5到10分鐘，給自己一段徹底放松身心的時(shí)間，讓大腦思維變得更清晰，更專注高效的完成工作或?qū)W習(xí)目標(biāo)，釋放所有的焦慮和壓力，掌控自己的情緒，獲得高質(zhì)量的睡眠。

軟件特色

專業(yè)冥想引導(dǎo)，從基礎(chǔ)到資深;

精品名師講堂，幫你重塑自我;

互動(dòng)成長(zhǎng)訓(xùn)練，給你最佳陪伴;

軟件功能

--高效專注

幫助改善專注度,提升工作學(xué)習(xí)效率,帶來清晰的思維意識(shí)。

--緩解疼痛

通過分離式觀察,讓身體感覺與疼痛的情感和認(rèn)知經(jīng)歷分開,緩解痛感。

--情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生,提升你駕馭情緒的能力,不被不良情緒所干擾。

--輕松睡好覺

消除負(fù)能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,有效改善失眠,提升睡眠質(zhì)量。

--放松減壓

釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān),體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

軟件亮點(diǎn)

1、成長(zhǎng)蛻變，遇見全新的自己

-跟隨Now，開啟個(gè)人冥想練習(xí)計(jì)劃，來一場(chǎng)自我成長(zhǎng)蛻變吧

-放松冥想空間：釋放自己，安住當(dāng)下，傾聽內(nèi)心，獲得由內(nèi)而外的放松與平靜

-基礎(chǔ)冥想包括：呼吸練習(xí)、身體掃描、冥想助眠、思維訓(xùn)練、覺察情緒、清理思緒等

-場(chǎng)景冥想包括：快速入眠、獨(dú)處、放松、專注、減壓、沮喪、晚安、休息、人際關(guān)系等

2.晨間冥想：開啟你美好的一天

-每日正念練習(xí)5-10分鐘冥想，平和內(nèi)心，高效學(xué)習(xí)，快樂生活

-清晨冥想：一呼一吸間，跟隨冥想引導(dǎo)，感受愛的力量

-感恩冥想：萬物并作，吾以觀復(fù)，感恩他人幸福自己

-晨間呼吸冥想：放下焦慮與擔(dān)憂，清除雜念與壓力，開啟美好的一天

軟件優(yōu)勢(shì)

1.大自然聲：和萬物一起共生共感

-暢享天地萬物之聲，由耳到心的放松

-正念冥想聲音融合腦波音樂，感受冥想的力量

-聲音場(chǎng)景包括：雨天、水鳥、動(dòng)物、森林、鯨魚、流水、蟬鳴、瀑布、落葉、雨林等

2.睡眠故事：助你晚安又好夢(mèng)

-專業(yè)冥想內(nèi)容、白噪音樂，陪伴你的睡前時(shí)光

-想象冥想帶你領(lǐng)略世界美景，身臨其下，溫情助眠

-睡前與天使定制一個(gè)美妙的夢(mèng)境，卸下疲憊去赴約

-睡眠故事包括：暮色下的海灘、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等

界面簡(jiǎn)單介紹

1、首頁(yè)

在首頁(yè)中不僅提供了每日瑜伽、行動(dòng)營(yíng)、研習(xí)社等等之外，在更多中還擁有很多豐富多彩的小功能。

2、睡眠

在我們平時(shí)睡覺的時(shí)候，相信很多用戶都會(huì)因?yàn)楹芏喾N種原因?qū)е聼o法睡覺，而在這里能夠幫助大家快速的入眠。

3、冥想

大家在睡覺時(shí)間內(nèi)，肯定會(huì)去冥想一些過程，而該軟件中提供了很多種不同的冥想內(nèi)容，能夠讓用戶更專注去冥想。

4、探索

在該模塊中，最有吸引的一幕應(yīng)該是軟件中的訓(xùn)練營(yíng)，不僅有專業(yè)的健康減肥周期計(jì)劃，還擁有解壓課程。

5、我的

在我的中，用戶可以隨時(shí)隨地的去查看我的賬戶和我的日記以及約定的冥想周期計(jì)劃。

更新內(nèi)容

v4.5.8版本

- 練習(xí)頁(yè)新增今日冥想進(jìn)度環(huán)，定制練習(xí)目標(biāo)，放松減壓，助眠修心；

- 首頁(yè)功能分類新增“敲木魚”場(chǎng)景，敲走煩惱，平靜身心；

- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，給你有溫度的體驗(yàn)感；

- 睡眠上新【姐姐的輕語(yǔ)放松】：幫你放松大腦，撫平焦慮不安，自然進(jìn)入睡眠狀態(tài)！

-【修復(fù)】其他已知問題，歡迎隨時(shí)指教，給你更好的Now冥想！