閃電減肥飲食記錄也叫閃電減肥日記，是北京墨櫻科技有限公司推出的一款科學(xué)減肥食譜軟件，該軟件會根據(jù)對不同人群的身體數(shù)據(jù)，提供多樣的健康飲食計劃，了解更多的飲食搭配，攝入合適的營養(yǎng)，還能記錄自己的體重變化。更有多種健身訓(xùn)練供你選擇，快來試試吧。

軟件簡介

減肥健身、運動減脂，健康飲食、營養(yǎng)管理。針對不同人群提供健康計劃，多種健身訓(xùn)練供你選擇。

軟件特色

1、減肥分類

多種減肥選擇，覆蓋大部分人群，都有最合適的減肥計劃。

2、健身新手

無需運動基礎(chǔ)，健身達人帶你入門，快樂減肥。

3、減肥指南

不用去健身房，也無需請私教，健身減肥專家會用標(biāo)準(zhǔn)的動作和精練的語言描述來指導(dǎo)你運動。

軟件功能

1、每天記錄三餐飲食，即可獲得營養(yǎng)建議，各種營養(yǎng)素攝入比例一目了然。

2、減肥、健身、增肌、塑形不同時期、不同飲食方案，不再發(fā)愁怎么吃。

3、體重、熱量、BMI、三餐記錄各種重要數(shù)據(jù)為你長期保存，隨時可查詢，安全又安心。

4、鍛煉全身各個部位，多種難易程度的教學(xué)視頻免費隨時學(xué)習(xí)。

5、海量食物庫，卡路里熱量準(zhǔn)確查，每種食物碳水、蛋白質(zhì)、脂肪隨心看。

軟件亮點

1.這是一個非常棒的專業(yè)健身軟件，里面有各種專業(yè)的營養(yǎng)食譜，非常好用。

2.提供各種減肥資訊的軟件，讓你隨時了解運動的完整信息，提供最全面的服務(wù)。

3.更好的了解不同飲食信息，更高效的在線了解不同運動數(shù)據(jù)，讓用戶掌握各種數(shù)據(jù)。

4.科學(xué)減肥教學(xué)，視頻教學(xué)，專業(yè)健身教練，標(biāo)準(zhǔn)動作示范，安全運動，塑造健康身材。

5.記錄運動的每一個瞬間，支持動態(tài)圖片發(fā)布，展現(xiàn)運動生活的每一個瞬間科學(xué)訓(xùn)練體能。

6.軟件可以隨時記錄用戶的步數(shù)和用戶的運動狀態(tài)，精確計算消耗的卡路里。

軟件優(yōu)勢

1.可以在線學(xué)習(xí)不同類型的體育管理信息，及時在線查看各類體育數(shù)據(jù)信息。

2.非常高效的了解各種健康信息，即使是最全面的信息服務(wù)，不同時期不同飲食計劃，增肌和體型都不一樣。

3.更好的了解不同的信息，隨著時間的推移，了解和理解最全面的知識培訓(xùn)課程涵蓋了豐富的健身小技巧，幫助你改變。

如何設(shè)置新的目標(biāo)

1、打開登錄軟件賬號之后，在“我的”界面點擊“基本信息與目標(biāo)”。

2、查看自己的初始目標(biāo)之后，點擊右上角的“設(shè)置新目標(biāo)”。

3、先設(shè)置自己的基本信息之后，就可以設(shè)置最終目標(biāo)和目標(biāo)達成時間就可以了。

推薦理由

1、包括所吃的食物和分量，所有記錄的內(nèi)容也都可以即時保存尋，大家都能在這里記錄的。

2、實用性很高的生活助手軟件，在這個應(yīng)用中大家可以很方便的去記錄個人的三餐飲食。

3、帶來更多食物的熱量及營養(yǎng)數(shù)據(jù)，幫助您了解不同食物的卡路里，你身邊的移動營養(yǎng)師。

軟件點評

1、鍛煉全身各個部位，多種難易程度的教學(xué)視頻免費隨時學(xué)習(xí)

2、超多減肥運動方案也能通過軟件來全面了解到，所有的食物熱量信息也能查看

3、很多減肥運動方案也可以通過軟件全面了解，所有食物卡路里信息也可以查看

4、學(xué)生黨、上班族、辣媽、一起減肥的人，科學(xué)減肥，保持身材

5、了解不同的健身信息非常的高效，還可以了解最全的信息服務(wù)所在

6、多種運動管理信息可以更好的在線了解，針對不一樣的運動數(shù)據(jù)信息及時的在線查看

更新內(nèi)容

v1.5.2：

1，優(yōu)化應(yīng)用內(nèi)存，使您暢快無阻

2，優(yōu)化頁面布局，提升用戶體驗

3，修復(fù)已知BUG，增強應(yīng)用性能