不正經(jīng)助眠是一款非常好用的助眠輔助軟件，我們?nèi)绻砩纤恢脑捘敲粗荒苁褂眠@款軟件，不僅可以幫助我們學(xué)習(xí)全新的睡覺姿勢還可以幫助我們準(zhǔn)備各種優(yōu)質(zhì)的催眠音樂，很多小伙伴都覺得這款軟件的催眠效果要比一般的催眠藥要好用，快來試試不正經(jīng)助眠吧！

軟件特色

1.多種睡眠模式，如深度睡眠、快速入眠等模式，用戶可以根據(jù)自己的需求選擇適合自己的模式。

2.提供定時關(guān)閉功能，用戶可以設(shè)定定時關(guān)閉時間，方便在睡前使用。

3.提供夜間護(hù)眼模式，可以降低屏幕的亮度和藍(lán)光，保護(hù)用戶的視力健康。

4.提供統(tǒng)計(jì)報告功能，可以記錄用戶的睡眠時長、質(zhì)量等信息，并生成詳細(xì)的睡眠報

軟件功能

1.網(wǎng)絡(luò)音樂的類型非常多樣，各種類型的音樂都及時更新發(fā)布，使用方便易用；

2.音頻的更新速度快，使用安全，幫助用戶更好地入睡；

3.一個值得信賴的工具，有大量的白噪音和音頻，可以改善你的睡眠質(zhì)量。

4.帶來的睡眠方法非常有用，讓我們更好地享受睡眠；

5.定期為我們更新不同的音頻內(nèi)容，給我們更多的選擇；

軟件評測

這款不正經(jīng)助眠app以其特殊的標(biāo)題吸引了我的目光。據(jù)稱，它能夠改善睡眠質(zhì)量，提供多種睡眠模式，并允許用戶根據(jù)個人需求選擇適合自己的模式。使用方便，讓我們更好地享受睡眠。

不正經(jīng)助眠不僅提供了統(tǒng)計(jì)報告功能，還以其催眠效果備受好評。很多用戶認(rèn)為其催眠效果勝過一般的催眠藥。更令人驚喜的是，它不僅幫助學(xué)習(xí)新的睡眠姿勢，還提供了各種優(yōu)質(zhì)的催眠音樂。

值得一提的是，不正經(jīng)助眠定期更新不同的音頻內(nèi)容，保持音頻的多樣性。此外，它還關(guān)心用戶的健康，提供夜間護(hù)眼模式、定時關(guān)閉功能，以及降低屏幕亮度和藍(lán)光的選項(xiàng)。

總的來說，不正經(jīng)助眠是一款值得信賴的工具，具有豐富的音頻內(nèi)容和實(shí)用的功能，為用戶提供了全方位的助眠體驗(yàn)。

更新內(nèi)容

v6.9.2：

- 修復(fù)一些新發(fā)現(xiàn)的問題。

「 近期更新回顧 」

- 自在正念頻道：一系列迷你，新奇，原創(chuàng)，生活化正念課程，幫助找回內(nèi)心平靜；

- 睡覺搭子：創(chuàng)建并裝扮一個專屬你的睡覺小窩，每日與萬千睡覺搭子一起云睡覺。

「 睡眠知識學(xué)堂 」

睡不著時閉目養(yǎng)神有用嗎？

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，閉目養(yǎng)神時（在安靜清醒的情況下，保持“啥都不想”的狀態(tài)），大腦不積極參與對外界的反應(yīng)，這時腦電波表現(xiàn)與睡眠期間基本相同。

v6.9.1：

- 治療音樂新增：厚土載元-脾運(yùn)乾坤；

- 修復(fù)一些新發(fā)現(xiàn)的問題。

「 近期更新回顧 」

- 自在正念頻道：一系列迷你，新奇，原創(chuàng)，生活化正念課程，幫助找回內(nèi)心平靜；

- 睡覺搭子：創(chuàng)建并裝扮一個專屬你的睡覺小窩，每日與萬千睡覺搭子一起云睡覺。

「 睡眠知識學(xué)堂 」

男女做夢有差異

研究發(fā)現(xiàn)：女性更易做噩夢（如被追趕），男性則更多出現(xiàn)羞羞夢。游戲玩家因長期操控虛擬角色，做“清醒夢”的概率是普通人的3倍。

v6.9.0：

- 白噪音新增：哀牢山無人區(qū)、鼓浪嶼鋼琴、烏鎮(zhèn)搖櫓船、呼倫貝爾放牧、西雙版納雨林、白水洋淌水、徒步黃山和天眼宇宙音；

- 音療新增：空靈鼓、鐘琴和銅鑼浴；

- 助眠故事新增：喵語甜夢；

- 治療音樂新增：涵養(yǎng)本源；

- 明星助眠新增：王錚亮；

- Bug修復(fù)，體驗(yàn)優(yōu)化。

「 近期更新回顧 」

- 自在正念頻道：一系列迷你，新奇，原創(chuàng)，生活化正念課程，幫助找回內(nèi)心平靜；

- 睡覺搭子：創(chuàng)建并裝扮一個專屬你的睡覺小窩，每日與萬千睡覺搭子一起云睡覺。

「 睡眠知識學(xué)堂 」

大腦兩套生物鐘系統(tǒng)

一項(xiàng)研究揭示人類實(shí)際上擁有兩個生物鐘系統(tǒng) ： 一個追蹤黎明，另一個追蹤黃昏，二者通過神經(jīng)遞質(zhì)相互協(xié)調(diào)。