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口袋卡多:睡眠治療寵物是一個專為助眠打造的電子寵物app，通過結(jié)合虛擬寵物互動、白噪音、冥想和睡眠追蹤等多種功能，可以幫助大家在睡前戒掉玩手機(jī)的壞習(xí)慣，從而更加快速的入眠。用戶不僅可以享受與虛擬寵物互動的樂趣，還能通過科學(xué)的放松訓(xùn)練和白噪音幫助自己更快入睡，提升睡眠質(zhì)量。對于那些有睡眠問題或希望改善睡眠環(huán)境的人來說，這款應(yīng)用是一個值得嘗試的選擇。

口袋卡多:睡眠治療寵物圖片1

軟件特色

來認(rèn)識一下你最好的新朋友，考拉卡多！口袋卡多Pocket Kado 是一只虛擬寵物，它的日常生活與您的生活如出一轍。通過斯坦福大學(xué)與頂級睡眠心理學(xué)家、治療師和研究人員合作開發(fā)的一款有趣且有效的失眠應(yīng)用程序，了解如何再次入睡。照顧好你自己，照顧好你的寵物 Kado！Kado 將全程陪伴您。

戒除手機(jī)成癮

• Kado口袋卡多每睡一分鐘即可賺取 1 夢想英里。如果您最小化應(yīng)用程序或使用手機(jī)，Kado 就會醒來。你不能耍詐！

• 用您的夢想里程為 Kado 的日常冒險提供能量。

日記

• 每晚通過美麗的燈籠展示記錄日記來放松身心。匿名地拋開憂慮，感受聯(lián)系。

讓我們成為朋友吧！

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軟件功能

虛擬寵物互動

用戶可以飼養(yǎng)和照顧一個虛擬寵物“卡多”，口袋卡多這個寵物會通過各種方式幫助用戶放松身心。

卡多會根據(jù)用戶的睡眠習(xí)慣和日?；顒犹峁﹤€性化的建議和提醒，幫助建立健康的睡眠習(xí)慣。

白噪音和自然聲音

應(yīng)用內(nèi)置了各種白噪音和自然聲音，如雨聲、風(fēng)聲、海浪聲等，用戶可以根據(jù)個人喜好選擇適合自己的聲音來輔助入睡。

聲音的播放時間和音量可以根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)整，以提供最佳的放松效果。

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冥想和放松訓(xùn)練

口袋卡多提供了一系列導(dǎo)引冥想和放松訓(xùn)練課程，這些課程旨在幫助用戶放松身心，減輕壓力，提升入睡質(zhì)量。

這些訓(xùn)練課程由專業(yè)的睡眠和冥想專家設(shè)計，適合不同層次的用戶使用。

睡眠追蹤

應(yīng)用可以通過手機(jī)的傳感器或配合智能設(shè)備，追蹤用戶的睡眠質(zhì)量，記錄睡眠時間、深度睡眠和淺睡眠周期等數(shù)據(jù)。

口袋卡多用戶可以查看詳細(xì)的睡眠報告，并根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)整自己的睡眠習(xí)慣和作息時間。

個性化設(shè)置

用戶可以根據(jù)自己的需求自定義應(yīng)用的各項(xiàng)設(shè)置，包括寵物的外觀、背景音樂、白噪音類型等。

應(yīng)用還會根據(jù)用戶的反饋不斷優(yōu)化和調(diào)整建議，提供更加個性化的服務(wù)。

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網(wǎng)友點(diǎn)評

• “我從來沒想過一個小小的考拉應(yīng)用程序就能奪走我的大腦并關(guān)閉它，這樣我就可以睡覺了。我不知道它是如何工作的，但它確實(shí)在工作。我以前睡 3-4 個小時就會很興奮。但現(xiàn)在我在 Fitbit 上查看了我的時間，從 3-4 小時減少到了 6-7 小時。太棒了！”

• “你們確實(shí)改變了我的世界。我喜歡它是多么簡單。我期待著早上送他，躺在床上看燈籠。最重要的是，我可能會在 20 分鐘內(nèi)睡著。”