體重小本 安卓版v6.6.1
軟件類型： 生活服務(wù) | 軟件大?。?/span> 114.08MB
軟件語(yǔ)言： 簡(jiǎn)體中文 | 更新時(shí)間： 2025-07-02
體重小本app是一個(gè)專為減肥人士打造的體重管理應(yīng)用，軟件有著極簡(jiǎn)的操作界面，給你帶來(lái)清爽的操作體驗(yàn)。方便大家記錄體重、體圍、飲食、運(yùn)動(dòng)、形體自拍照以及瘦身日記。讓你每日都來(lái)這里進(jìn)行打卡和記錄減肥的歷程，從而讓你更容易堅(jiān)持下去，幫助你在減肥之路上走得更遠(yuǎn)。軟件內(nèi)自帶了每種食物的卡路里計(jì)算，讓你可以精準(zhǔn)的控制自己攝入了多少熱量，同時(shí)有著歷史的體重和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，來(lái)多維度的對(duì)比和分析，幫助你科學(xué)健康地減肥。
軟件特色
1、超大數(shù)字面板輕松記錄體重，支持每日多條記錄，支持自定義體重標(biāo)簽
2、體重列表、柱形圖、趨勢(shì)線、百分比圓環(huán)等多種方式為您展示減肥進(jìn)度，支持目標(biāo)完成時(shí)間預(yù)測(cè)
3、微信一鍵登錄，體重?cái)?shù)據(jù)云端同步，永久保存且永久免費(fèi)
4、常用體重單位隨時(shí)切換（斤/公斤/磅），公斤支持兩位小數(shù)
5、自動(dòng)計(jì)算BMI，輕松了解自己的體脂變化
6、多款高清精品皮膚、自定義皮膚隨心換
怎么改公斤
體重小本默認(rèn)的體重單位是斤，對(duì)于習(xí)慣用公斤的用戶來(lái)說(shuō)，看著非常不舒服，那么要如何將其修改為公斤呢。
1、首先我們打開(kāi)軟件點(diǎn)擊右下角的設(shè)置。
2、然后在設(shè)置中找到偏好設(shè)置，這里可以設(shè)置多種個(gè)性化的顯示。
3、第一個(gè)體重單位和小叔位數(shù)就可以修改公斤和斤了。
4、如圖，將其設(shè)置為公斤點(diǎn)擊確認(rèn)就可以了。還支持用磅來(lái)顯示哦，可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣來(lái)調(diào)整。
怎么改身高
一開(kāi)始會(huì)讓我們輸入初始身高體重，后面發(fā)現(xiàn)身高記錄的不過(guò)真實(shí)，要如何修改呢。
1、在設(shè)置中，找到第三項(xiàng)個(gè)人資料。
2、在個(gè)人資料中可以性別、出生年份和身高進(jìn)行修改。
3、選擇真實(shí)的身高點(diǎn)擊確定就可以了，真實(shí)的數(shù)據(jù)可以幫助用戶更加進(jìn)準(zhǔn)的計(jì)算卡路里的數(shù)據(jù)。
怎么補(bǔ)錄體重
體重是每天都會(huì)發(fā)生細(xì)微的變化，如果我們有段時(shí)間忘記記錄體重了，那么要如何補(bǔ)錄呢，一起來(lái)看看吧。
1、直接點(diǎn)擊要目錄的那天就可以進(jìn)行補(bǔ)錄了。
2、還有一種方法是在記錄體重的界面選擇上面的日期，切換到要補(bǔ)錄的那天。
3、如圖所示，這樣就顯示我們已經(jīng)補(bǔ)錄完成了。
怎么補(bǔ)晚餐記錄
體重小本可以記錄我們?nèi)投汲粤耸裁矗瑥亩涗洈z入食物的卡路里，不過(guò)有時(shí)候經(jīng)常會(huì)忘記，下面就來(lái)告訴大家如何補(bǔ)錄晚餐記錄。
1、首先我們點(diǎn)擊主頁(yè)的加號(hào)，選擇記晚餐功能。
2、然后我們將就餐的時(shí)候修改了到補(bǔ)錄的那天。
3、例如我們選擇補(bǔ)錄前天的完成就將時(shí)間選為前天，點(diǎn)擊確定就可以完成補(bǔ)錄了。
怎么清除記錄
如果你覺(jué)得之前的數(shù)據(jù)記錄的一塌糊涂，可以選擇清除了重新記錄，那么要如何清除數(shù)據(jù)呢，一起來(lái)看看吧。
1、同樣是在設(shè)置，找到進(jìn)入賬號(hào)與數(shù)據(jù)。
2、在賬號(hào)數(shù)據(jù)設(shè)置中，可以找到清除所有數(shù)據(jù)的功能。
3、在這里可以清除所有體重?cái)?shù)據(jù)、所有飲食/運(yùn)動(dòng)、體圍記錄和清除所有體重周報(bào)。
4、清除后就無(wú)法恢復(fù)了，因此要考慮清除哦。
更新內(nèi)容
v6.6.1：
1. AI 打卡支持食物圖片打卡
2. 修復(fù)了一些 Bug
v6.5.8：
1. 飲食打卡支持 AI 拍照識(shí)圖
2. 修復(fù)了一些 bug
v6.5.7：
飲食打卡支持 AI 拍照識(shí)圖
特別說(shuō)明
軟件信息
- 廠商：深圳新蝶科技有限公司
- 包名：com.ximi.weightrecord
- MD5：2874E7629D00AE69B8A3292E4D3C2155
- 備號(hào)：粵ICP備19112484號(hào)7A
如今我們不難發(fā)現(xiàn)自己的生活水平逐漸提升，大部分時(shí)候都是大魚(yú)大肉的吃，平時(shí)也很少運(yùn)動(dòng)，所以每當(dāng)測(cè)體重都是居高不下，今天小編來(lái)告訴你們健康食譜軟件哪個(gè)好，幫助你們健康飲食。
對(duì)于想要控制飲食、保持健康的人來(lái)說(shuō)，知道食物的熱量是非常重要的?，F(xiàn)在市面上有很多食物熱量計(jì)算器app可供選擇，快來(lái)試試吧！
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